今天上午莫名地想要发急,不去关注它,结果一忙起来居然把它给忘了,真好!心情又恢复了平静,与孩子交谈了几句,但没有提学习,挺好的。只要不去挑对方毛病,只要能在想发怒时及时止语,一切都是那么美好!心变了,一切都变了,一切我说了算,我完全可以做情绪的主人!努力!
投射我多关注自己、爱自己,管住嘴,迈出门。投射宇宙粑粑赐予我力量,描引我管好自己所情绪,做自己的主人!
投射孩子也能好好做自己,爱人可以做自己!
投射我们家和和美美!
投射所有人一切都好!
感恩一切!感恩……
本文标题:做情绪的主人(57)
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