早起，是治家之本，晚起是败家之凶。
《4点起床》，粒子读后感
本书的作者来自日本的中岛孝志，2011年出版。我认可他的两个观点。
一，4:00起床
作者提出了4:00起床的观念，一个点用很多条线连接和支撑他的观点，变成一张网。我想说别人的未必适合你的，结合你自己的需要和自身情况来实践就好。我个人觉得阅读一本书，运用他某一个观念，你认可并且科学合理的观念，践行在自己的生活中就行。践行好了，你已经很厉害了，可让你收益一生。
阅读后给自己定下目标，一定做到！
晚9:30☞早5:00，拒绝一切晚上的活动！从本周开始尝试地践行，用一周的时间把自己的生物钟调整过来。5:00起床离我上班的时间还有两个小时，这个时候可以充分高效利用起来。可分为4个30分钟，第一个30，洗漱，打卡，晨间日记。第二个30，阅读。第三个30，跑步。第四个30，准备上班。
之所以自己愿意早起是因为早起可以给自己更多的宁静的时间和空间为自己的内心去做某些事情，而不是为了工作，为了生活。
《4点起床》，粒子读后感
二，自己独特的读书方式
养成自己独特的阅读方式才是真正的“学习”，而不是人云亦云，每张字字不落。通过先看书的标题开始揣测预估他的想法和观点，每个人写出来的大多数都是自己经历的东西，然后用质疑的思维方式开始阅读，这样可能更接近事实的真相，运用你的知识库！
读书，给我更多的是刺激大脑产生新点子，新策划，新思路。反对的意见，才能催生心得思想。看书，并非让你接受作者的意见，想法，而是寻找本书的弱点，与作者展开一场战斗！
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