2017-11-30

嗨小姐每日复盘第十四天By趙

每日目标:

1.每天坚持晨练健身1小时

2.学习职业相关与心理学视频

完成情况:

1.早起晨练第三天1小时完成

2.学习心理学相关视频

总结:

早起晨练第三天起床休整的时间比前两天更快没有赖床已经逐渐养成习惯，一种好的习惯你愿意坚持的习惯很难得请保持他甚至改进他。每日做好总结一周做好周总结才能更好的发现坏习惯改变自身发展自身竞争力。