亲爱的珠珠：
吃过晚饭，你复习功课，妈妈去跑步。黄梅季，有些闷，尽管空中飘着细雨，可夜跑者还是众多。
咱小区的外围就有跑步绿道，三圈差不多就是4公里，今晚的目标就是4公里。
跑第一圈时，我就开始猛出汗甚至有些气喘吁吁了，但因为心里有明确的跑三圈的目标，任务在前，必须前进啊。我开始分解我的目标：跑完第一圈后，就告诉自己已经完成三分之一了；跑完第二圈，我告诉自己就只剩下三分之一了；绕过这个最后的转弯，我的心里已经在愉悦地庆祝：只剩下200米了，马上要达成任务啦！加油。最后，我还创了自己的一个小记录，跑步单公里的最高速度记录6分43秒，不和别人比就和自己比，这是我的最好记录哦。很不错吧！
跑步，尽管流汗许多，但心情超级爽啊！因为这是妈妈发自内心的自愿行为，既然开始了，就坚持下去。5月14的彩色跑，爸爸和你给了我很多的支持，跑完了整整5公里，这让我对跑步有了信心。6月5日，加入“运动坑”，和一群坑友，愉快地往前跑，每周的目标就是至少三次跑步，本周我完成2次啦。
宝贝，你看，任何目标都可以变为几个小目标，一个个小目标的完成，就是越来越接近你想要的那大目标。你试着也把你的学习目标或其他目标，分解成一个个的小目标，这会让你更专注更用心。爱你，我亲爱的孩子，下周，我们仨一起去跑步。
妈妈
2017/6/22 星期四 雨
2017/6/22给珠珠的100封情书75/100
网友评论