和很爱很爱的人分开了，是悲伤；兜兜转转却总是遇不上对的人，是遗憾；身处漫漫世俗而忧谗畏讥，是郁结。
那何为释怀呢？是即使分开，最后也能坦然微笑而非画地为牢；是即使遇不上良人，也会淡然不将就而非草率一生；是即使人生不如意，也能把酒临风，心胸坦荡而非怨天尤人，自怜自哀。
德国心理治疗师海灵格说:“我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。”
人生不如意十有八九，我们的生命与时间不应该浪费在莫须有的情绪和无关紧要的人或事上面。
遇见，是一种缘分，分开，是缘分已到。
我们所要做的，是体验和享受已经做了的，看能够看到的，而不是执着于不属于我们的镜中花、水中月。
走走停停的一生太过漫长，而众生又太美丽，想要牢牢抓在手心的东西太多太多。
久旱逢甘露，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时……
如果我们想要的，都能够得到，那无疑是人生一大幸事，但很多东西可遇不可求，我们终将要学会对得不到的东西释怀。
很多人说，我忙忙碌碌地为生活奔波，却仍然过不好这一生。
那是因为很多人的“奔波”不是为了生活，而是为了去追寻所谓的远方和风花雪月。
而现实的释怀是纵然柴米油盐酱醋茶，也能碰撞出诗一般的浪漫。
我们能学会释怀，在跌跌撞撞的路上不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。
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