过好每一天的生活，蜕变成更好的你！

过好每一天的生活，蜕变成更好的你！

2017年一月已经走远，你的年度计划还记得吗？记得2016年12月31那天，新年愿望刷爆了朋友圈，大家都自觉不自觉的写下新的一年自己的计划，有要减肥的，有要学英语的，有要生二胎的，也有要环游世界的。。

可是转眼间一个月过去了，你还记得你的愿望是什么吗？

在问你这个问题的时候，我也问了一下自己，因为就在昨天，我把自己的每日精进写了下来，其实就是每天进步一点点的小行动，但是，，，二十四小时不到，我只想起了三条，而我的年度梦想早就被自己抛到爪哇国去了，怪不得每年的计划都实现不了，因为作为计划实施者的你都不记得计划长得什么样了，又如何去实施呢？

常听生涯老师说，你要把你的梦想做出来，可以是美丽的图片，也可以是九宫格，也就是梦想的可视化，并把它贴在你每天视力所及的地方，每天看着自己的梦想，想象实现后的样子，你就能实现自己的梦想！

原来一直认为老师这样说是在给自己洗脑，现在明白是在提醒自己的初心，只有这样在遇到困难想动摇的时候才能坚强的挺过去！如果梦想能实现，自己给自己洗脑又何妨！

好吧，回归自己，我的每日微习惯：

1.每天拍一幅美照并配文字

2.每天一次平板支撑到力竭

3.每天多活动五分钟～散步也可

4.每天写字十分钟～专心临摹

5.每天记一个英语单词和衍生句子

6.每天对着镜子想一件感到幸福的事

7.每天专注的给宝贝讲一个故事

8每天认真做一顿饭

9.每天少吃一口

10.每天一个水果一盘绿叶菜。

我想我的每日精进如果能完成，坚持一百天肯定会发生很奇妙的变化，一年呢。。

当然，我也有周计划，请看：

1.写一篇简书，字数不限

2.画一幅画，格式不限

3.读一本书并写出心得字数不限

4.一次轻断食，其中一天的两餐只吃一种水果或蔬菜，品种每周交替，不重复

5.敷一次面膜，这张老脸还是得捯饬捯饬

6.整理一个小地方，房间、手机、电脑、心灵都可以

7.专注的带宝贝户外踏青，手机只用拍照功能

8.给自己的亲人或朋友打一个电话聊聊天

9.弹一首简单的曲子

10.学做一个菜

怎么样？我的计划是不是很好玩呢，你的计划是什么？可以和我分享一下！大家结伴同行

相信我，你并不孤独！
愿你每天都能完成自己的微计划！

附上今天的美照

过好每一天的生活，蜕变成更好的你！