今天是上班的第一天，因为昨天没有休息好，今天精神特别差，如果说没休息好带来的是精神差，难么精神差的主要表现就是头脑迟钝和精神经张。
因为领导只给了我一项工作，我也总算勉强完成了，结果领导还是比较满意的，但是到下午快下班的时候我已经感到疲倦，不想再工作了。当新媒体的那个男孩过来给我新任务的时候，我的想法是：他又来害我了，他为什么要来害我，是我什么地方做的有问题吗？还是我同事嫌自己工作太多，所以给新媒体的人说了把工作安排给我的吗？显然这都是我的猜测，这些猜测也有些不合逻辑，这可能都是因为焦虑情绪带来的被害妄想。总有刁民想害朕，这是我焦虑时候常有的想法。
我回到小区里，也是疲惫的，一天的变化让我停不下来自己的思维，然而我却是非常疲惫的。我从栅栏门缝里钻了进来，这让门卫认为我很不守规矩。门卫用我听不懂的方言让我一个小时后过来更新门卡，新一班的门卫告诉我要等到明天更新了。我回到房间里再一次感到门卫是在害我。我感觉门卫可能是因为我一个小时前过来的时候没守规矩，所以这次就故意不给我更新，让我等到明天。
现在想来这种逻辑或许有些荒谬。但是当我焦虑的时候，我想到有人要害我，就会引起我对自身的怀疑，这又引起更强烈的焦虑，那些感觉却是那么真实。这就是我，一跟别人打交到就会陷入焦虑与妄想的我。我不知道为什么我会那么容易想到有人要害我？
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