今天是班主任节但是昨天两个同事被定为密接让我们很多人忙了大半夜256让被隔离今天做完核酸内地孩子就回家了。我们还要正常上班的，这也挺好的，本来高三就不能耽误孩子们的时间啊！
马上开会了，随时等待通知吧。
16号了，这四五天的时间一转眼就过去了呢，感觉好像什么也没干，说是让在家里上班，但是大家都来到学校了，今天是我值班所以一直要待到晚上十点，今天来事第一天，腰特别的累，不舒服，还好借了刘老师的水袋，这样能让自己舒服一点。
应该好好规划一下自己的时间和生活，感觉别人能在匆忙的生活中让自己不断学习新的东西不断进步，我也应该可以的，首先每天保持听书的习惯，十点读书每天推荐的书和樊登读书有主题地听书，听完之后总结出几条在班级里和学生说一说，目的是锻炼一下自己的口才，儿子不愿意听那就说给学生听。没周日的时候总结出来一些，给学生听。
通过学习课程让自己不断地进步，学习哲学历史和心理学文学，各种技能的知识等等真的是挺好的。还有教育学，主要帮助儿子成长。还有每天的一席，还有一些纪录片会不会比刷小红书好一些呢。
我自己还是很喜欢运动和跳舞的，我很喜欢别人跳舞，很美的样子，所以需要很自律，超级自律才能做到那样，吃的太多就会死的太快，其实去高纬度地区也会损伤寿命，但是爸爸妈妈 在海南很快乐，吃到了很多以前没有吃过的水果什么的
我还想养成冥想，泡脚护肤，睡前易筋经。十点半之前睡觉。早起后喝水运动冥想听书，收拾屋子。白天到学校，学习课程，看书，备课，学习教研内容，录下来研究。上课批作业。运动。简书。让自己的生活水平和生命质量更高一些。有时间去做一些自己想做的事情。
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