觉察日记3️⃣3️⃣3️⃣

2019.4.4 星期四

体验：累、愤怒、不耐烦

累是连续来了三天的会议，开到脑袋打结，关于改变经营模式，没有更好的想法，只能提出一些疑问，连建议都算不上，能做多少就多少。愤怒和不耐烦是关于21班团队，这几天一直都在问自己，什么原因我这么愤怒和不允许，开不惯团队来到这个阶段了还是这样的呈现，觉察到更多的是我不允许我带出来的团队是这样的，懒散、随意、不重视和在乎。好气！当我愤怒的时候就会有行动，自己有觉察，好的是当下我会问总教这样或那样做OK不。同时也有担心的是：团队这样怎样进公益课怎样做助教。当有这样的愤怒和担心时自己会去到保姆和挑刺位置。接下来调整和迁善自己的情绪、看目标，多问自己这样的情况下我还能做什么。