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调节心情

调节心情

作者: 成长路上的点点滴滴 | 来源:发表于2020-11-18 22:47 被阅读0次

        今天心情本来很好的,上午的时候还感觉到自己做到了看淡一切,突然感觉轻松快乐,前段时间心情不好,看到懒惰的、爱睡懒觉的、爱抱怨的、说自己有抑郁症的婆婆就觉得心情不好,真怕她的抑郁“传染”到我身上,但是昨天和一个学心理学的朋友聊过之后,觉得自己不应该拿对正常人的眼光去看待她,我也想明白了,要好好待她,而且行为上也做到了,虽然中午接女儿回来时候,她和孩子爷爷孩子爸爸正聊天,她没看见我进屋,还说:别说了,别让**听见了。因为心情不错所以我不但没生气还开玩笑的说:不让我听见我也知道了。其实我啥也不知道只是想给她个台阶下。

        吃过午饭,在卧室休息了一会儿出来准备上班去,孩子爸爸送女儿上学去了,孩子爷爷下楼了,孩子奶奶躲在阳台打电话,声音并不小,估计她以为我还在卧室休息,给她大妹子打电话,提着我的名字说我中午听见她们谈话了……,那语气让我感觉她的形象完全原形毕露,平时我还对自己说:她就是性格问题,她就是抑郁症问题,她品质不错,她对人热情。平时还安慰自己多想想她的好处,宽容她的行为,毕竟一辈子是这种人了,让她顺其自然吧。其实仔细想想才发现她其实是个特别虚伪的人,当面和背后完全不一样。之前我还觉得她没啥坏心眼,想想很多事情后发现她其实心眼不少。她是那种在你面前说过很明显的谎话还装的以为你不会发现的那种人,她是那种亲弟弟的钱都要贪一些的人,她是那种做了见不得人的事却心不跳脸不红的人。

        唉,好不容易调整好和一个让人压抑的人一起生活的心态,今天又被破坏了,感觉之前一直觉得自己不够大气,一直觉得应该让自己去想她的好,一直觉得她人不错,对我不错,一直觉得她可能真把我当成她女儿了,是我不对,我不应该因为她的懒惰的生活习惯就去否定她,今天亲耳听到后才感觉到她不仅仅不把她的老公当成是她的家人,她也没把我当成她的家人,她之前骂她妹妹的儿媳妇,评价人家多么的坏之类的,把人家夫妻拆散,现在看来她这种人的确是有问题的,真的觉得不值得我一次次给她台阶下。

      唉,今天下午很郁闷,写了这么多之后还是觉得心情愉快最重要,对待这种人还是别和她计较了吧,毕竟还要天天在一起生活,她只有这一个儿子,她虽然健康但独立生活能力差,不会收拾家务,爱睡觉爱外面跑,所以她不说单住我们不可能和她分开的,为了让自己的心情保持愉快,就还是把她当成精神有问题的人,原谅她吧。

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