烦恼几乎都是自找的，
因此只能自己解决。
不要找朋友哭诉，
但可以跟朋友一起运动、逛街。
不要在流泪的时候，
做任何决定，
有负面情绪时，
尽量少说话。
无论生活发生了什么变故，
不要打破生活原有的规律，
按时吃饭睡觉，
日子还是照样过下去。
本文标题：当你难过时可以看看
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