体验最重要

作者: 王瑞卿_心理咨询师 | 来源:发表于2018-06-16 23:49 被阅读121次

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体验最重要

不是我八卦,真的是楼上声音太大,近乎歇斯底里,是一个咆哮着的妈妈。

“儿砸,长大了是吧?!敢跟我顶嘴了?!咹?!决不允许这种情况再发生!”

“爸爸骂你的时候,我保护你!可你呐?!你有没有体谅过我?!咹?!”

“觉着我这个妈妈不好,咹?!你找个好的去,我给你消失!”

......

说真的,我有点心疼这个妈妈。因为,我也是个妈妈。我能体会这种被孩子顶撞后不被尊重的感觉,以及随之而来的,由这种感觉引发的焦虑,焦虑之后的愤怒,愤怒背后的沮丧甚至绝望。

面对妈妈的咆哮,孩子可能会有什么感受呢?细细体会一下,孩子身体上可能会感到:弱小、无力;情绪上可能会感到:紧张、恐惧、愤怒,甚至憎恨;可能会导致的心理反应:安全感缺乏、内疚、自责,甚至怀疑“妈妈,你还爱我吗”?进而对妈妈情感上疏离,更加逆反,或者继续对抗。

体验最重要

然而,我们要思考的一个问题是:在要求孩子尊重我们之前,我们尊重孩子了吗?本应该在成人世界里得到的尊重,我们为什么迫切需要在孩子这里得到?孩子是大人,还是我们是大人?......

有太多问题急需要解答。

别着急,请先思考一个问题:当你的孩子回来抱怨自己的好朋友这毛病那毛病时,你会怎么做?

是跟他同仇敌忾,告诉他“这朋友真差劲,以后别跟他一起玩儿了!”?这种非黑即白的思维方式可能会把孩子培养成一个愤青。

或者,批评孩子“就你好!你真小心眼!你应该理解你的朋友!”?你可以试试,孩子要么委屈服从,但口服心不服;要么冲你翻白眼,自觉“对牛弹琴”,直接闭嘴不说了。

很显然,想让孩子能够理解、尊重他人,直接建议、命令或者批评,基本无效。

最有效的是什么呢?让孩子体验到理解和尊重。划重点:体验!

只有我们真正把孩子当人看,理解他、尊重他,孩子体验到安全感、价值感、幸福感,相信自己是有价值的、可爱的人,这种体验会在孩子心灵深处生根发芽,长大后会自然流淌,从理解、尊重自己的父母开始,进而理解和尊重自己的老师、同学、朋友。因为我们都是人,“人无完人”,既有优点,又有缺点,既不必要苛责自己,也无必要苛责别人。

所以,如果遇到上面这个问题,你知道怎么做了吗?

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