2017-08-17

2017.08.17

清晨05:35分

昨夜做了一个很长的梦，那真的是做梦。它是那么多乱，可以说毫无章法，但在做梦之前，头脑却异常清醒活跃。那种感觉仿佛自己要失眠般.....

梦到内容我已经不记得了，但确实一下子就清醒的。在心理学中，梦是潜意识信息的表达，很多时候我们内心并不知道自己到底怎么了，却会做一些奇怪的梦

比如说，缺乏不安或者遇到事情不想面对就会做一些在梦里经常被追，内心压抑或许就会梦到一些暴力的一些画面等。总之，梦是潜意识传达给我们需要我们注意的信息。

一会就要开线下课了，已经主持过几场，此刻依然紧张的不行，昨天已经预演了很多次，稿子看了又看，背了又背，想象中，应该会没问题，但莫名的就是会紧张。

王风老师说:紧张的感觉和兴奋的感觉是很相近的，可以替换，好像很少体会过兴奋的感觉。

真不知道自己一大早再说些什么，其实我知道，自己睡不着还有很多原因，课程只是一小部分，明明自己已经疏离的很好，却还是害怕搞砸。