孩子总说怕黑、怕鬼，你的第一句话很重要

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孩子总说怕黑、怕鬼，你的第一句话很重要。

每个孩子在成长过程中都会有自己害怕的事物。

有的孩子怕妖怪、怕怪兽，有的孩子怕鬼、怕黑；

有的孩子怕狗、怕鸡、怕虫子，还有的孩子则是怕穿白大褂的医生、穿警服的警察.......

不少孩子甚至在长大成人后，也始终无法战胜这些恐惧。

孩子怕黑、怕鬼、怕怪兽他们到底在怕什么？

孩子所有恐惧，都不是空穴来风。

第一，“泛灵心理”的影响

瑞士著名的心理学家皮亚杰认为，幼儿期的孩子，特别是三四岁的孩子普遍存在一种独特的心理现象——泛灵心理。

这个时期的孩子把身边很多事物当成有生命的、有思想、有感情的，比如：

“小树被风刮到了，都哭了！” “汽车停下来了，走不动路了！” “小凳子摔倒了，一定会很痛的！”

很久前，新闻中报道过一个三岁的男孩，玩耍时手指不小心被单车的链条卡住了。

在消防员要剪断链条时，男孩即使疼痛难忍，却还哭着对消防员说：“条条也疼，别剪。”

这就是孩子“泛灵心理”的表现。

当孩子对你说怕黑、怕怪兽，是因为他目之所及的东西，都会被他当成有生命的妖魔鬼怪，甚至会来伤害他，这种恐惧是非常真实的。

第二，丰富的想象和联想

等到孩子再大一点，有了抽象思维，会想象了，恐惧也上了一个新的层次。

天黑了，幽灵会不会跑出来？床底下会不会藏着怪兽？窗户外是不是有妖怪？

第三，孩子的“怕”，也是被父母吓出来的

1920 年，行为主义心理学创始者约翰 · 华生，将一名 9 个月大的婴儿小阿尔伯特，放在了一个小白鼠和一些毛茸茸的物体旁边，小阿尔伯特一开始并不害怕，反而脸上充满了笑容。

然后，当小阿尔伯特触摸动物时，华生就突然敲击铁棒，制造巨大的声响，小阿尔伯特丢开小白鼠，并大声哭了起来。

随后，只要小阿尔伯特想去摸小白鼠，华生就会敲击铁棒。

经过长时间的刺激，小阿尔伯特对小白鼠产生了恐惧。

不仅如此，后来的小阿尔伯特，对带有毛的一切事物都表现出了害怕，甚至看到毛巾都会躲避，低声抽泣，然后放声大哭。

这个实验因为不人道而被后人诟病，但我们也可以发现，很多孩子的恐惧不是天生的，而是受到后天的影响。

很多孩子也不是生下来就怕这怕那的，比如蛇、虫，只不过大人自己害怕，反应比较大，孩子也跟着受了影响。

他们害怕的不是事物本身，只是受到了大人反应的影响。

换句话说，恐惧情绪是父母无意识中传递给孩子的。

没有经历过恐惧的人，是不懂害怕的感觉的。

有位8岁大的男孩也是因为怕黑，不敢一个人睡觉，奶奶不忍拒绝，由着男孩晚上跟自己睡。

爸爸得知后，认为男孩不应该这么胆小，他三番五次要求儿子单独睡，但儿子就是不肯，最后爸爸急了：

强行把他关在房间里一个晚上，任凭孩子在里面哭喊。

第二天，打开房门，孩子嗓子都哭哑了。

他并没有像爸爸期望的那样适应黑暗，内心的恐惧没有消除，反而加深了对自己无能的羞耻感和孤立无援的无助感。

这一晚，孩子心底里留下了什么阴影，经历了多少挣扎，爸爸无从得知。

当孩子表现出恐惧，大人很容易就把这个问题归结在孩子的胆量上，甚至认为这是一种怯懦。

解决方法也很粗暴，中国有句俗语：

“老鼠同猫睡——练胆子”，人们普遍认为胆子是可以练出来的。

其实孩子的胆子不是刻意练出来的，而是随着年龄的增长慢慢变大的。

孩子在不同的年龄阶段，害怕的事物也会有所不同：

6个月以下的孩子害怕突如其来的高分贝声音、1到2岁的孩子害怕与大人分离、3到6岁的孩子恐惧想象出来的东西；

6岁之后的孩子生活经历不同，恐惧的事物也会不同......

这些恐惧感大多会随着时光而消失，如果我们逼着孩子勇敢，恐惧感不会消失，反而会加剧。

孩子身上的诸多问题，用力过猛，最后也就越麻烦。

所以当孩子有害怕的东西，不要说教，更不要吓唬他。

一句“这有什么好怕的”，不会有任何的安抚效果。

如何应对孩子的“害怕”情绪?

当你感到害怕的时候，你最渴望的是什么？

所有经历过恐惧的人所渴望的，那就是被理解、被看见、被接纳。

这也是我们在应对孩子“害怕”情绪第一步要做的事情，即陪在孩子身边，接纳他的情绪，抱抱他，并给孩子提供关怀。

让他知道：“妈妈理解你的恐惧”，而不是把孩子推向他所恐惧的事物上。

当然，我们也不必表现得过于夸张：“小可怜！太可怕了，快到妈妈这儿来”，这样也会默默加剧孩子对事物的恐惧。

孩子的恐惧源于未知，越未知，他越害怕，所以第二步，我们要主动和孩子聊一聊他所恐惧的东西，聊得越具体越好：

“是什么让你觉得害怕呢？”“它长什么样子？” “穿什么衣服？” “他们是什么颜色的？”最好让孩子画下来，孩子发现：

原来想象中的怪兽就长这样啊，抽象的事物具体化，孩子了解所害怕的事物，恐惧少了一半。

直面恐惧，才能真正战胜恐惧。

最后，我们要明确一点，那就是害怕对孩子来说是一种正常的情绪体验，即使是成年人，也会有各种各样的恐惧存在，我们不必过于惊慌。

父母耐心的态度，是帮助孩子克服恐惧最有效的方法。