这几天读《过犹不及》这本书，有几句话很受启发。“假如某人做了或说了什么就能对你造成很大的伤害，他在那时候就已经控制了你，你的界限就消失不见了，但是当你只是响应对方时，你仍或握有控制权，仍有不同的方式可以供你抉择。”前几天一个学生听写很差，我让他课间操上办公室，等了半天也没去，我后来去教室找他，他说不想去，反正背不过，去了白去。我瞬间被激怒了，大声对他说：“你以为找你去办公室就是劈头盖脸训你一顿吗？自己想永远这样吗？”说完我气的头晕脑胀，他看似无所谓的态度。我深呼吸，不一会，我平静了下来，反思自己的情绪。我从小被教育不能偷懒不能顶撞别人、要听老师听父母的话，否则就不是好孩子。我的愤怒是对自己的不允许和接纳，所以有时看到孩子们状态不对或没有达到自己的预期，往往特别着急生气。感谢这个孩子让我觉醒。后来我又找到这个男孩，平静地和他聊了很多。他是我一直关注的孩子。小学对英语有极大的情绪，公开说过恨英语。到了初中，我没太批评过他，一有进步就公开表扬他，他慢慢愿意学了，态度更认真，但他底子薄，有时还会有小情绪。我接纳他的情绪，继续鼓励他。
现在如果学生们的行为触发了我的情绪，我会想：我看到孩子了吗？我是否想办法调动他们的积极性？我试着接纳他们的任何状态，想想我可以做什么能让他们有所改变。
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