看了一篇治疗自己不开心的文章，颇有同感，文章强调死心是开心的秘诀。
文中谈到自己初中时，作者的爸爸把自己年轻时没有实现的梦想移植到自己身上，早晨五点半就叫作者起床背单词。一见作者就阴沉着脸说：再不好好学习，以后只能扫大街了。所以，曾有有一段时间，作者跟她爸像仇人一样，她爸见到作者就叹气，作者则根本不想见到她爸。作者与父母的关系很紧张。初三的上学期考试，作者数学考了24分，本以为家长会后有疾风暴雨，令作者没想到的是，她爸爸竟然买了一只烧鸡，全家开心地吃完。自此对她放任了。她爸爸的这种态度给了作者很大的自信，后来作者学渣逆袭，考上了爸爸希望的大学。由此，作者感悟到： 父母开开心心地过好自己的生活，对孩子也一种好的教育，至少你让他发现人活着是件很有意思的事，他才愿意好好地努力，好好地活着。作者以为爸爸不管她的原因是想通了什么或是有高人指点，后来从妈妈的口中才得知，“什么想通不想通，你爸就是对你死心了。”
那是第一次，作者发现“死心”是一件很伟大的事。后来接触心理学，作者开始明白为什么人一死心，就会开心。
“所谓死心，就是对他人不再抱有强烈的期待。生活中绝大多数烦恼，是期待落空造成的。大家都是平常人，过柴米油盐的小日子，觉得这不顺那不顺，无非是对他人抱有期待，没被满足就觉得受伤害。但每个人，即使爱人、子女，也是独立自由的，人家凭什么去满足你的期待？”
说得是不是有道理？细思就是这么个理。由此及彼，所以有不开心的事，是因为我们对别人的有所期待，一旦期待有所落空，便会有不甘心，不快乐之举。就如妻子期待丈夫多爱自己一点，多关注自己一些，一旦丈夫做不到，妻子就会有怨气，就想法找丈夫的茬，两人的关系就会僵，谁都不开心。如果你试着死心一次，很多事情都能想开了，把关注点移到自己身上，努力做好自己的事，修炼自己，对自己有清醒的觉知，一切就会变得美好了。
“只有对他人死心，你才能把关注的焦点移回自己身上。而我们终其一生的努力，真正能够把握的也不过是自己的喜怒哀乐。自己终是自己，他人终是他人，夫妻一场也好，母女一场也罢，不过是陪伴着，走过一程，谁也成不了别人，谁也放不下自己。”
所以，想开点，对他人死心，不求别人，不奢望别人，生活就是另外的样子。对他人死心是使自己开心的秘诀。
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