前段时间聚会比较多，长了不少肉，儿子说我像个老母猪⊙ω⊙，也就重了十斤而已。
平时每天陪儿子读书，二十一天为一个周期打卡，已经连续得到五次奖状了，干脆我跟着一起打卡减肥，今天第一天，跳绳5000个。二十一天后来汇报体重，现在是124.6斤，嗯果然很重。
收到朋友生态种植的荔枝，模具烤的蜜枣味的月饼，自己种的荷兰香杏，买的冬枣，吃起来很开心，注意限量。
咨询了个钢琴暑假班，2680元30节课，估计是个入门级的，明天带嘟宝去试听，希望他喜欢，简的可以弹自己喜欢的就好。
今天卖了一瓶槐花蜜，自然成熟封盖蜜嗷。
又是美好的一天。
下午接完儿子看了音乐喷泉，广场上人山人海，没忍住玩了挖掘机和套圈，套了挺喜欢的东西，在家练习一个月，后面再去套一次。钱多，机会多，得到的概率就大。所以，多学习，多赚钱，给孩子多一些机会。
运动打卡第33天 快走+广播体操+跳绳
前段时间聚会比较多，长了不少肉，儿子说我像个老母猪⊙ω⊙，也就重了十斤而已。 平时每天陪儿子读书，二十一天为一个周...
学习打卡第1天。 日目标A：跑步5km，或跳绳1000个。 完成情况：跑步5km+跳绳1000个。...
出了很多汗的感觉真好，今天完成600个～ 释放多巴胺啦～开心来了～
今天中途有点不顺利 老是断掉 连续不起来但后面自我激励 包括寻找感觉 集中注意力，最后一组完成了连续跳200个 五...
今天完成800个 但没有一组跳到完整不断续200个 比昨天退步 可能原因：吃完饭后 半个小时就去运动，导致肚子疼 ...
今天完成900个 感觉不是很累 晚上吃了烧烤 跳的肚子疼 但还是坚持下去了 加油(ง •̀_•́)以后晚上吃清淡的...
今天完成900个 欧耶～还挺轻松的呢！ 流汗的感觉真好哇！ 坚持下去吧 对了别忘了运动前后的拉伸喔
从3.24日正式开始，每天都在跳，有时候还会早晨跳一次晚上跳一次。不知不觉间居然连续跳了13天了！ 体重没怎么变，...
黎明 学习打卡第15天。 日目标A：跑步5km，或跳绳1000个。 完成情况：跑步5km（本月累计65km）+跳绳...
本文标题：美好打卡的第16天，跳绳5000个
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