“儿子别看手机了，爸爸给你读书啊？”
“不爸爸，我就要看手机！！！”
不知道你们有没有这种经历。读了田宏杰老师的书。我知道了，我们看似让孩子做了一件事，其实是让孩子做了两件事。
第一，让孩子停止玩手机。
第二，让孩子和我们一起看书。
我们知道是两件事，我们完成这件事的时候就要改为，爸爸给你洗了水果，你去吃点水果吧。然后等他吃水果的时候在和她谈读书的事情。
为什么这样会好一些呢！
因为我们做一些事情的时候是需要神经的兴奋。而不做什么事的时候是需要神经的抑制。
尤其是对一个孩子来说，他的大脑额叶还没有发育成熟，额叶就是我们大脑专门负责抑制功能的区域。
所以说对于孩子来说做一个新的事情比让他停止一个事情要简单得多。
所以我们要尽可能地，用新的事情去替代旧的事情。而不是说你不要干啥。那样孩子是听不懂的。
其实不要说孩子，哪怕是大人也一样。
田宏杰老师在书中举过一个例子。
拿出手机给自己设一个10秒钟的倒计时，这10秒钟里想什么都行，就是别想一只猴子，别想这只猴子是大还是小；也别想这只猴子是灰的，还是棕的。总之，就是别想这只猴子。来，开始倒计时……能做到吗？可能大多数人的脑海里都有只猴子在荡来荡去，根本想不了其他的事。
所以说我们也不要难为孩子，要用孩子可以接受的方式和他表达。
那什么是正确的方式呢。
用正面言语表达正面的期许。
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