今天去健身房健身，休息之余，听到很大的声音，以为是什么机器出了什么问题，四处张望，才发现声音来自跑步机上的男子，由于穿着拖鞋在跑步机上跑步，发出很大的嗒嗒声。
男子大概三十不到，很年轻，想来也是跑了一段时间，短发在灯光下因汗水儿发着光，沁出的汗仿佛在炫耀者自己锻炼的痕迹，可能是疲乏了，故脚步放慢，开始在跑步机上走了起来，黑色的拖鞋也缓了口气，声音变的小了许多。
如今倡导运动，大家把健康很运动挂在嘴边，上健身房成了一种流行，你说你平时跑步，人家会觉得一般，若是你说你健身，你这个人的内在在他人眼里就富足了一点，毕竟你也是个新新人类。我想大抵是网上那些“看书和健身”的好文让人乐而驱之。
来健身房以往只有两个目的，一个是为了减肥，让自己的体态更好看，另一个是为了身体，让自己更健康。可如今倒多了好几层含义，一个是为了赶上大众的潮流，另一个是为了欣赏自己的美体。
不知道这个男子的本意是什么，但不可否认，若说是为了减肥，倒也勉为其难可以这么认为，若说是为了健康，这可就是一大笑话，本身跑步就是一门大学问，齐全的装备是前提，不说别的，起码要有一双舒适的跑鞋，这是运动的基本了。再就是跑步的姿势，众所周知，跑步对膝盖的伤害极大，如若不注意，膝盖可就毁了。
再瞧一瞧这男子，上身是褐色的短袖，下身是半截的短裤宽松舒适，符合运动的标准。脚上的拖鞋实在是抢眼，本身拖鞋就是一个休闲的东西，只有在洗澡，洗澡后，或者是有水的地方，河边，海边更为见的较多。一般的正式场合是不允许穿的，你看那些个会议，那个职员穿着拖鞋，你看学校十进制穿拖鞋的，证明这个是较为私人的，是不好登上大雅之堂的。
抛去着一层不说，毕竟现在讲究个性自由，那些古人的观点总是被当作腐朽，就算是这个男子穿着拖鞋来到健身房是为恶劣彰显自己的个性独特，但是他在跑步机上跑步，是对自己的极不负责任，前面也说了，错误的姿势和不对的鞋子是会给自己膝盖带来伤害的。
拖鞋不跟脚，走起路来都颇为艰难，更别说跑步了。跑步讲究的是要后脚掌先落地，身体保持一条直线，略微前倾，双臂在身旁摆动。穿着拖鞋，脚要废力去带动鞋子，防止鞋子脱落，当你把力全部用在这里，你就没有办法顾全自己的跑步姿势，更别提后脚掌着地和身体保持直线之类的了，鞋子不掉就已经很不错了。
看着这个男子，我很想告诫他一番，多次这样的练习，他还会形体畸形，膝盖损坏的。可我们素不相识，我若是上前去劝阻一番，人家怕是要以为我自以为是，多管闲事，甚至觉得我是想炫耀一番，最后我也没能上前去说上一句，只是走了。
不知道今日那个男子可否又去了健身房跑步，不知可否又穿了拖鞋，不知可否有人劝阻了他，这些我都是无从可知的。为了他的安全着想，愿他对跑步只是三分钟热度，早日厌了这跑步机，换到力量区对着镜子欣赏自己的美体才好。
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