勤俭节约是中国人的传统美德，而时下的中国人似乎是丢了这个美德。家里来了客人，招待客人的饭菜只能多不能少，哪怕是饭菜刚刚够吃，主人也会觉得没面子。更为严重的是不需要讲面子的时候，自家人吃饭也经常剩饭剩菜，冰箱里装满了剩饭。
笔者有位军校时的同学，高大魁梧，自学生时代就比别人吃得多一倍，每天大便2-3次，不成型。突然一天他来电告诉我，他把饭量减少一倍，大便成型了，困扰他至少20年的难题不见了。他的例子可能有点极端，但是扪心自问，有谁认真做过研究，自己每顿饭究竟该吃多少才合适？
再举一个多数人不太关注的例子，刷牙挤牙膏，有的人只用黄豆粒那么大一点牙膏就够了，而有的人则习惯于牙刷头有多长就要挤出多长的牙膏，这样两种人牙膏的用量要差好几倍。究竟需要挤出多少牙膏才刚好够用呢？其实我们可以先少用一点，看保持有泡沫的情况下，能不能把全部牙齿全面刷到位刷彻底。不够的话，就增加一点点，用不了几次就能摸准自己究竟需要用多少牙膏刚刚好。
牙膏多一点，问题似乎不大，口腔有味觉，多漱几次口就能抒多余的牙膏吐出去。类似的有洗洁精和洗衣粉的用量，如果用里多了很容易导致残留，洗衣粉会对皮肤造成伤害，而洗洁精进入体内无法排出体外，会给健康埋下隐患。
使用任何一种资源之前都应该有意识思考并判断用量的多少，经常使用的资源则可以通过试用和试验来研究合理的用量。以研究的心态对待生活，还能提升一个人的能力和素质。
2020年8月13日于洛阳
网友评论