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几个月前，我看了迈克尔·米哈尔科（Michael Michalko）写的《米哈尔科商业创意全攻略》（Thinkertoys ），这本书超棒，讲的是创造性思维以及如何解决问题。他提到的创造性思维技巧中的一个叫作“假面具”。按照这个方法，如果你想解决一个问题，可以从的对立面着手思考，看会有什么创意迸发出来。举个简单的例子：果想盖一座摩天大楼，就反过来想如果造一座深入地下的建筑会怎样。这样做可以强迫大脑拓宽思路，看到更多的可能性，进而激发多创意。
我手头有个问题需要解决，这个技巧刚好闪现，于是我就开始思考，30 分钟锻炼的对立面是什么？吃着冰淇淋看电视可以算一个。在那种情况下，我的确觉得 30 分钟是个艰巨无比的挑战（像珠穆朗玛峰一样高）。换个思路吧，从锻炼强度入手。如果不是 30 分钟的挥汗如雨、浑身酸痛，而只是做 1 个俯卧撑会怎样？不必多做，1 个就够了。这正好和我的痛苦锻炼相反！
最终，我苦笑着打消了这个想法。“太可悲了！1 个俯卧撑有什么用，我得多锻炼才行！”可每当我想按最初计划行动时，又做不到了。因为我的 30 分钟锻炼计划总是失败，最后我心想“管他呢，就做 1 个俯卧撑得了”，于是我趴在地上做了 1 个俯卧撑，然后，我的人生从此走向了光明。
【消化总结】
如果用正常的思路无法顺利解决一个问题，不如尝试着从从反面去思考，看看能够找到突破点。先突破一点点，就会启发你找到大的突破口。所以，不要小看一些细小的行动，汇聚在一起就会有庞大的力量。
【关联过往经验】
今天早上在读师北宸老师的书，有一篇解答“不知道怎么写？不妨倒过来想”的文章，让我深受启发。老师说，他不敢保证每个人经过他教都能学会写作，但可以保证只要做到以下几点就一定学不会写作。这几点分别是：不要阅读、不要自己解决问题，总是问别人、不要学习搜索、不要去关心别人、不要听别人给你的反馈。读完这段，我突然明白了，怎么做才能学会写作了。
这其实就是从“不会写作”的反面解决“学会写作”的问题，这种方式让我印象深刻，并容易理解。
【设定目标计划】
目标：从反方向解释“什么是情商”
行动：写一段文字，表达出“情商不是什么”，发给五个人看，并寻求他们的反馈，看看是否经过这样的解释能够理解“情商”的概念。
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