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猫爸给女儿的信Day 1160: 人贵有恒

猫爸给女儿的信Day 1160: 人贵有恒

作者: 猫爸带娃 | 来源:发表于2021-11-01 22:03 被阅读0次

亲爱的思莹、思澄:

早上送完思澄到学校,爸爸请妈妈开车回家,自己开始晨跑。

最近这段时间跑步的频率大大降低,跑起来就感觉不如之前轻松,速度明显慢了,跑完10公里,看平均配速是6分28秒。前几个月经常跑的时候,配速可以到6分钟以内。

人贵有恒,做很多事情需要长期坚持,不然就会退步。运动和健康是很重要的事情,爸爸会继续长期保持!

爱你们的爸爸

2021年11月1日晚上于家中

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