多内求

能让人心情变好的东西有很多，比如吃到很好吃的饭菜，比如看到一朵可爱的小花，阳光明媚的天气，细小的事物都会让人的心情愉悦。

但是，让人心情不好的原因也很多，比如发胖，比如工作，比如压力，比如失眠，比如皮肤。

总感觉快乐难得，不开心易得，实际上，都是一回事吧，本质都是内心的不稳定，多内求，晚安。