昨晚在江苏卫视“聚划算55青春选择之夜”上，刘敏涛和万茜、韩雪三人合唱了一首《红色高跟鞋》。刘敏涛唱的非常陶醉，嗨到忘做表情管理，直冲热搜榜单。
今天刘敏涛回应，我没醉。我才不信，你看看你那眼神，认真中透着搞笑，意味深远。
刘敏涛姐姐是在用她的生命来告诉我们，表情管理有多么的重要。
表情管理可以更好的展现出你面部的美，你的修养。通过各种表情的组合和转换，还能让你在各种气质类型中切换，形象多变，创造新鲜感、反差萌。
我们脸部有很多肌肉，我们主要要学会控制有三个部分：眼睛、嘴巴、苹果肌。这三个部分是我们表情如何的主要影响因素。
笑和放松是我们最经常呈现出来的表情，也许有些人会想，这还不容易。但是这两个表情并没看你想当然的那样容易。
很多人笑起来眼睛就没了，脸还变得特别大，这样的笑容就会不太好看。正确的笑容要眼睛看起来不会特别小，脸不会特别宽，传达出开心和活力。
笑的好看有个小诀窍就是我们要注意下巴的位置，不能让下巴太靠前，否则视线就会自然下垂，显得眼睛变小了。
笑的时候记住要眼中要往上，眼尾往下。
我们可以先闭上眼睛，然后自然睁开，感受到是上眼皮中部在用力，肌肉是在向上运动的。眼睛刚刚睁开的瞬间感觉眼睛是最大的，所以笑的时候我们可以感觉一下眼皮中部向上的感觉。
眼尾和眼中是相反的，向下。这样就能形成一个弯弯的、有神的眼睛。
切记不要用力过猛，否则就变成瞪眼了。大家可以复习一下安吉拉大宝贝的瞪眼式演技。
笑容还有一个很重要的部分：嘴巴。
如果说嘴角水平咧开，去找耳根往的方向，那脸部自然横向发展，看起来变大了。嘴角正确的运动方向应该是斜着去找苹果肌。脸部肌肉是上下活动的，而不是左右活动。这样下巴跟着会向下伸展，脸部自然拉长，自带瘦脸视觉效果。
面部放松是一个非常重要基础表情，是做一切高级的、好看的表情的前提条件。
面部放松最重要的部分是嘴巴。嘴巴的形状是衡量是否放松的标准。
有的人认为嘴巴闭着，眼睛自然睁开，刚刚睡醒那样的感觉就是放松。其实不是的，嘴巴闭着会给人一种严肃的感觉。
放松一定是嘴巴微张，在不要用力里的情况下自然的闭着，用一点点力将嘴巴张开，放松保持住这个张开的缝隙，牙齿有一点点微微碰在一起。
眼睛放松就是找到睡觉的感觉，睁眼到没有用力的，自然睁眼。这才是真正放松的面部表情，这是排一切表情的基础。
还有很重要一点是呼吸。很多明星在拍照的那一瞬间吸气，这样拍出来的照片就有了呼吸感，就有了生命力，让你看起来非常鲜活的感觉。
每个人的气质类型不同，我们要根据自己的气质找到最适合自己的表情类型，同时增加一些细微变化，让自己的形象更丰富。
清纯风的女生最适合的表情就是放松的表情。
清纯风的放松只要做到两点：亲和力、清新自然。清纯风的人不太适合故作性感的表情。可以适当增添活泼可爱的表情。
文艺高冷范，比如御姐，会有性冷淡的气质，她们也适合放松的表情。但是这个放松之中要夹杂着不食人间烟火的清冷的感觉，所以为了缓解这种气氛，可以适当的微笑一下，这种形象的反差很可爱。
文艺高冷型人眼睛放松，嘴巴微张的时候，再稍微抬一点下巴，适当调整脸部角度，整体的清冷气质就能烘托出来。让人很喜欢又很愿意靠近。
知性温婉气质风的女人相处起来非常的舒服。漂亮，如沐春风，但是容易给人一种太一板一眼的枯燥感。
知性温婉的人要体现出反差萌，可以偶尔展现性感，也可以偶尔展现俏皮。比如说偶尔眨眼，咬嘴唇。突然发现你这个正经的人还会有如此活泼可爱的一面，好感度瞬间提升。
眨眼一定要配合笑，找到力的发力点，迅速眨一下，同时微笑。侧脸眨眼，再偷偷配合肩膀的动作。还记得大话西游中紫霞仙子那一眨眼，让人过目不忘。
咬嘴唇也是一个非常性感的动作。尽量咬下嘴唇的二分之一到三分之一，轻轻咬一下快速放松。放松的时候咬嘴唇可以散发出性感，微笑的时候咬嘴唇则是可爱。
美艳风给人的感觉超爱玩，不纯洁，难以驾驭。美艳气疯适合天真的表情，表情和气质的反差让人无法欲罢不能。
美艳风的天真需要眼睛和嘴巴都要拉大一点点幅度。眼睛稍微有一种似有若无的瞪人的感觉，稍微打开一点，形成o或者a感叹词的状态，看起来既性感又无辜。
欧美风，比如说超模，性感女星，他们更多的是性感的表情。
放松是性感表情的基础，在放松的基础上加上呼吸，眼睛和嘴巴在呼吸的节奏中微妙的变化。在放松的一瞬间，随着调整呼吸，改变眼睛和嘴巴的大小。
这个过程中，可以同时调整头部和肩膀的位置。或者直接将下巴稍微往里含，眼睛用力的都盯着他，
混血范：这种女生一般五官比较立体，面部饱满。这种女生比较适合大笑，最大限度展现亲和力和阳光活力。
愿你每天都有阳光般温暖的笑容。
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