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作者: 黄喵喵NN | 来源:发表于2019-03-23 22:59 被阅读0次

03-23在做事里去改,每一件事都是修行

在做事里去改,每一件事都是修行,都要当成修行,在每一件事中去观心、觉察,借此来转化习气。这里的习气就是我们“内心的大象”。

Xortime时间管理软件

时间管理软件xortime升级完后的2.2.6.7还不如2.2.5的软件。好奇害死猫。各色的小方块用汉语命名后,就变成成了乱码。让我想起了QQ影音,升级到4后,很垃圾。

人们内心的完美主义,总是让人感觉,升级后的软件比前一代要好,当然大趋势也是这样的,但是也有个别例外的。是啊,你不升级,怎么能知道升级后不好呢?实践出真知!

亲口尝梨知酸甜,亲身下河知深浅。

酒色财气四堵墙,人人都在里面藏。谁能跳出圈外头,不活百岁寿也长。

苏轼:饮酒不醉是英豪,恋色不迷最为高。不义之财不可取,有气不生气自消。

王安石:无酒不成礼仪,无色路断人稀。无财民不奋发,无气国无生机。

色是刮骨钢刀,无色路断人稀。过犹不及,度的意思。

刚开始的时候,起步一定要慢。虽然在刚开始的这段时间里,根据荷塘效应,你是看不见一点起色,一点的成果都看不到。一般人想着就是急于求成,所以这时候心就会变得越来越急。心一急,就想着快,一快就要浪费力量,消耗巨大的意志力,却有看不到起色,就会产生挫败感。没有坚持到看见起色和成果的时候,可能就已经放弃了。所以一开始的时候,就要慢下来。绝对不能快,因为快的底层心理,就是要看到成效,看到结果。但是由于客观规律,一开始是看不到结果,看不到反馈。及时反馈是看不到的。所以对自己信心的挫败感是非常非常强的。

①避免,杜绝犯错。(绝不能快,急,贪大量!快和贪大量是外在动作上的,急是人内在心理上的。)②怎么做对(培养耐心,沉下心来,静下心来,不生心,不动心,然后就是等待和坚持。)③怎么做到优秀,甚至是卓越。(刻意练习,总结,回顾)

有些人,年龄大了,总想着急于求成,急于证明自己。所以呢?就想快!这时候快,有看不到成果,挫败感是非常强的。别以为年龄大了,就可以快,不可以快了。①身体条件不允许。②违反了一开始不能快的客观规律。所以要慢下来,知道大器晚成。

拖延的原因

正是因为前期人们看不到反馈,看不到成果。人们心里就开始嘀咕:那我还努力干什么?所以前期人们就会造成拖延。心想:我看不到成果,我还不如晚点干。deadline是第一生产力。

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