为一个男人变得不是自己，变成一个怨妇，值得吗？
我不否认你受的苦难，他不珍惜你为他吃的苦，把你的付出当成理所当然，你的青春没了，好的身型没了，你变得唠叨起来，咄咄逼人歇斯底里，和那个曾安安稳稳被爱着的温柔爱笑的小姑娘千差万别。
但没人喜欢一个怨妇，芸芸众生谁又不是在这人世间煎熬，你并不特别。
只是不要因为你觉得老公不爱你，所以你也不爱自己。那才是真正的自我迷失和消亡。
你以为婚姻是遮风挡雨的，却让你不见天日。眼睛往下看，是数不清的难关。你犯了难。
可越遇到难关，越要大碗吃饭、把觉睡足。只有这样，才有后劲。后劲不是细数他种种恶劣和让你心灰意冷的两手一摊，而是学会放下对另一半的期待和要求，放下怨妇的受害者角色，好好爱自己。
杨绛说：不要当怨妇。丈夫有护妻之意，才有妻子的顾家之情，谁结婚都不是奔着怨妇去的，当不被理解，什么都靠自己的时候，
谁也温柔不起来。
所以你当怨妇并不是全是你的错，谁不愿和风细雨生活？
只是我们要明白，婚姻中的问题并非总是单方面的。
当妻子抱怨丈夫不爱自己时，也许丈夫也在为婚姻中的种种问题而烦恼。双方都需要站在对方的角度去思考问题，抱怨不会解决任何问题，反而会让问题变得更糟。
爱自己是幸福的基础。每个人都是独特的，都值得被爱。只有当我们真正爱自己，才能更好地去爱别人，也才能让别人爱我们。
那么，如何在婚姻中摆脱“怨妇”的心态，重新找回对自己的关爱和信心呢？
首先，要学会与丈夫沟通。
林清玄说：山不动有什么关系？我们走过去不也一样吗？就在我们抬脚往山那一边走的时候，每走一步，山就向我们移动了一步。
其次，要学会调整心态。
日子反正要过，愁眉苦脸，不如眉开眼笑，一念之差，云泥之别，才不与自己作对。
再次，要学会自我成长。
一段良好的婚姻关系的前提是：夫妻各自经营自己，自我审视、自我改变、自我进步。
最后，要学会珍惜。
婚姻里1%的事情，消耗了99%的好感。如果一方把另一方的付出，视为理所应当，那这段婚姻必将无法长久。
爱情里没有的权利义务，婚姻里全都有。包括如何爱人，如何爱自己以及如何让爱人幸福。
进退自如，丰俭随意，不悔过去，不忧未来，永远安顿好自己。这才是女人要的日子。这日子，男人可以锦上添花。若隔应也可以撂倒他，不祸祸自己，自足自乐。
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