摘抄：什么是“道”？
“道”就是该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该学的时候学，该玩的时候玩。其实也就是老子说的“道法自然”。
许多人觉得“道”很深奥，其实不是的，它就是我们手头该做的事，做到了就是得道了，《中庸》里说“道不远人”，大概就是这个意思吧。
我还远没有得道，比如最近我就是该睡觉的时候不睡，睡不着；比如我上班不好好上班想娃，回家不好好带娃偷懒玩手机；比如比如...
我最近睡眠状况不好，经常11点多躺下，左翻右翻就是睡不着，很难受，要生生等到一两点才能睡着，睡不着的时候自己也很焦虑。
写着写着，我突然想起前段时间好像写过一个怎么对付失眠的文章。那是《活出生命的意义》中建议的。
下面是我当时的想法。
看得出自己那个时候虽然睡不好，但状态还是挺好的，现在的自己向那时的自己学习了。开心，以前看过的书现在起了作用。
不苛责自己。
网友评论