摘抄：什么是“道”？
“道”就是该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，该学的时候学，该玩的时候玩。其实也就是老子说的“道法自然”。
许多人觉得“道”很深奥，其实不是的，它就是我们手头该做的事，做到了就是得道了，《中庸》里说“道不远人”，大概就是这个意思吧。
我还远没有得道，比如最近我就是该睡觉的时候不睡，睡不着；比如我上班不好好上班想娃，回家不好好带娃偷懒玩手机；比如比如...
我最近睡眠状况不好，经常11点多躺下，左翻右翻就是睡不着，很难受，要生生等到一两点才能睡着，睡不着的时候自己也很焦虑。
写着写着，我突然想起前段时间好像写过一个怎么对付失眠的文章。那是《活出生命的意义》中建议的。
下面是我当时的想法。
看得出自己那个时候虽然睡不好，但状态还是挺好的，现在的自己向那时的自己学习了。开心，以前看过的书现在起了作用。
不苛责自己。
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D125 107. Binary Tree Level Order Traversal II 题目链接 107. ...
日常失眠
睡眠丢失 晚安 miss u
下午喝了一杯奶茶，这个点失眠了。 刚刚好像还有点睡意，被某件事惊吓到，这个点彻底没睡意了…… 好像有点时间没失眠，...
凌晨3点半，我还没有入睡，又失眠了，不知道什么原因，也懒得深究。最近感觉还行，除了食欲不怎么好之外，都挺开...
以前来交大的时候，珊姐和我说她经常晚上两三点才睡觉，当时很吃惊，怎么睡这么晚。知道我经历了这一切发现，其实自己也经...
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似乎是久未晒太阳的缘故，今天演习时候晒的太阳，让我的太阳穴一直隐隐作痛。从太阳最强烈的地方来到这里，结果却被太阳晒...
本文标题：107.日常-失眠
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