熬夜是件很可怕又习惯的一件事

最近的生活很不规律，正常熬夜到一两点钟，每逢节假日聚餐通宵一晚上都不是事。

熬夜是件很可怕又习惯的一件事

昨天轰趴，一整晚没睡，小眯了一会，早晨早早回到学校，6点半。没想到一觉睡到了下午5点，还是满眼疲惫。

坐在镜子前看到那个灰扑扑的自己。卸了妆洗漱完回来发现自己的皮肤又不好了，黑眼圈又重了一圈，心里说不出口的心酸感。

人越来越大了，真的已经经不起折腾，特别是以不爱惜身体为前提玩耍，热闹过后留下的都是疲惫不堪。不仅如此还要花费更多的时间调整回来。

可平日里的小熬夜也是对身体的大打折扣，我们长期养成不良的习惯，即便晚上10点关上手机，闭上眼听着电台也就就不能睡着。

熬夜，真的是一件很可怕的事情，它使你的身体慢慢变化，白天疲惫不堪，皮肤差的时候连化妆品都拯救不了你。

熬夜更是一种习惯，所以早日脱离吧。