今天对妈妈的嫌弃少了很多，妈妈像我诉说她内心对我弟媳的恨，我跟妈讲明白了事情的因果关系，妈妈似乎明白了一些，但是内心的恨依然折磨着她，我叫妈妈叫自己的名字，骂自己傻逼并把傻逼的原因通过骂说出来，妈妈照做了，没有强烈的部分，我没有逼迫，妈妈也接受一些，觉察自己感觉没有对妈妈的嫌弃，对我妈也敢真实表达了自己，并把小时候我内在的感受分享给她，也没有生气，晚上弟弟来了，我们继续分享，允许了妈妈和弟弟有不同的声音，感觉我逐渐像我的家人打开心扉，敞开表达，也没有那么害怕，过往自己内在有太多的情绪，一开口就是攻击的能量，你给出了攻击，我收到自然是攻击，现在情绪清理了很多并通过两条高阶，我也梳理清晰了我自己，因此每一句话都在意识当立的状态下，只是纯粹的表达，并没有任何要改变妈妈的意图，看到妈妈痛苦，我也是自然流淌，感觉很好！
晚上跟妈打好洗脚水泡脚，她泡完脚，不停的用手扣脚趾甲，又用指甲刀剪，就是减不掉，如果是过往我早就说，妈我来帮你，其实我妈也是希望我来帮她，她不说我就是假装看不见，我要让她学会，需要别人帮助，你得开口表达，你不表达没有人知道你心里的需求，她扣了半天，憋的不行，才让我帮她，我帮她剪过了，我告诉你内在有需求，你的寻求帮助，你不开口，没有人知道你需要什么？临睡前，我问我妈今天一天聊天，你心里有气吗？她说没有，我说如果有真实表达，否则晚上睡不这睡，又自我折腾，身体不舒服了，我们可以照顾你，但你自己身体受罪，划不来！我妈说没有生气，我说那就好好休息，我道了晚安！
感觉我逐渐在换路的路上！
还有一点也要分享一下，妈妈说我真有福，我说怎么有福了，妈说我妹我弟照顾的时候，一晚上起来两次拉便便，我回来后一次都没有，我妈睡的好，我也睡的好，我说估计是妹妹们已经给你调理好了，实际上是我发出了爱的能量，她自然被爱到，没有情绪攻击身体自然就会好！
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