樊登读书正面管教准讲师培养计划11.19日

今天作业打卡：

一、先感谢自己怎么投入的学习，看到同学给我拍的照片，好喜欢自己认真的样子。真没想到自己还能这么投入，以致儿子生日都忘了给打电话，呵。其实这些都是同学们所带给我的，我爱❤️我们。

怕弄丢了这些宝贵的瞬间，先收藏

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二、今天系统学习了阿德勒核心思想

1.整体论和统一论

理解为：人格为统一的整体，强调人格的不可分割性。阿德勒认为，各部分有不同的作用，执行不同的功能，才使得以整体大于部分的总和。阿德勒这部分理论认为理智、灵魂和身体之间相互联系，从医学的角度看，非常认同这个观点，人体的生理现象各种激素的分泌情况有可能直接对理智、灵魂产生影响

2.有目的性的行为

学习这一部分让我们意识到每个行为都是有意义有目的性的，情绪、行为是为了达到“目的”的一种工具。

目的论使得我们对未来更加重视，让我们觉得当下和未来才是改变我们人生轨迹的关键，而不为过去所束缚。对于我们来说，关键就在于，在每时每刻、此时此刻，你有没有接受并改变“目的”的勇气？

3.个体观（现象论）

这部分的内容主要阐述，每一个个体都是独一无二的，没有统一的世界观，也没有绝对的真理，只是我们每一个个体会创造并修改感知、想法、感受和行动得出的一个个体性的现象。所以我们要学会尊重每一个个体。

4.自己的决定和创造性

让我意识到要重新认识自我、创造自我！我们是有意识的个体，可以选择自己的生活道路，参与决定自己的命运，即自我可以按照自己独特的生活风格决定自己的行为方式。

5.社会嵌入性

强调了我们都是社会人，都想要在群众中寻求归属感？安全感、希望以平等的方式实现。合作、协调与贡献的能力是个衡量我们精神健康的标准

三、私人逻辑

这部分的学习感受最深，就想岚予老师说的：我们要敢于手上有把剑，砍向私人逻辑中任何一个环的，或许就完全不一样的结果，这对生活、工作都有很大的棒子。