《做快乐的事不累》

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  觉察 1. 事多时 正念 回归当下 一件件。 2. 心不累就不累 不要太当任务 愉快 快乐当下 任何事情从中能找到乐趣

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  4.3日精进

  快乐的秘诀，不是做你喜欢做的事，而是喜欢你做正确的事，做正确的事就会获得持久的快乐。