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美食45(豆浆~相生相克)

美食45(豆浆~相生相克)

作者: 让我瞄一眼好不 | 来源:发表于2021-02-24 10:05 被阅读0次

    禁忌人群:急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者,痛风病人,肾结石患者,胃溃疡患者忌食。

    适宜人群:一般人群均可食用。特别适合女性和老人。

    相克:

    豆浆+药物:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果

    豆浆+红糖:会破坏营养成分

    豆浆+鹌鹑蛋:会不利消化吸收

    豆浆+鸡蛋:会降低营养

    豆浆+山竹:身体不适

    豆浆+红糖:不利于营养的吸收

    豆浆+蜂蜜:产生变性沉淀,不能被人体吸收

    豆浆+鸡蛋:不能被人体吸收

    豆浆+红塘:产生变性沉淀物,降低营养价值

    相生:

    豆浆+南瓜:降血脂,助消化,提高机体免疫力

    豆浆+油条:可解除油条的油腻感,两者的味道相辅相成

    豆浆+红枣:健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰

    豆浆+枸杞:祛寒暖胃,滋养进补

    豆浆+全麦食品(面包、馒头、包子、花卷):能与胃液充分发生酶解作用,使人体更容易吸收其中的养分,减肥

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