001选择
前段时间，有位外卖小哥因为骑车逆行，被交警拦下突然情绪崩溃，摔手机咆哮大哭，“我每天加班到十一、二点，女朋友没带钥匙，又让我去送钥匙，我真的不想这样，我好累！”甚至跑向河边。
其实，成年人的世界哪有容易二字，每个人都有每个人的烦恼。
虽然我们暂时不能改变自己的生活方式，但是我们可以选择以什么样的态度去面对生活。如果你选择积极乐观地生活，那么你的生活必然会遍地阳光。
002乐观精神
有研究表明，乐观的人大多时候不易得病，更容易活得久，因为他们建立免疫系统的能力和抗压能力会减少患心脏病的概率。
你可能会说，乐观是每个人天生的，我本身就是一个悲观的人，怎么办？
其实，乐观地精神是可以培养的，我们可以通过刻意练习，保持积极乐观的心态，用发现的眼睛去看待周围的事物。每天夸夸自己、夸夸身边的亲人朋友。
其次，我们可以主动去接近优秀的、乐观的人，想办法和他们做朋友。
003坚持不懈
记得，刚加入点评组的时候，我心里真的很忐忑，担心自己的水平太低，没办法做好点评这份工作。
但是既然答应了，只能硬着头皮上，刚开始的时候，真的需要花费很多的时间，特别是写点评语这个环节，虽然觉得对方文章写得好，但是要写出来还真的是很大的挑战。
每次写点评语的时候，就是比较虐的时候，常常需要绞尽脑汁，如果那时候我不断地告诉自己：“算了，你根本做不好这个，还是放弃吧！”那我就不可能走到现在。
坚持难吗？放弃简单吗？但是如果你什么都放弃，什么都不敢去做，那么你永远都不会有进步。
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