昨天晚上睡的是挺足，但好像做了比较久的梦——考研差几分没通过，各种纠结、自卑、迷茫和恐慌……
昨天本来整体情绪挺好，各种搞家庭卫生。甚至，情绪好到想开个唱吧记录自己学歌的里程。白天还陪宝宝各种拼乐高，拼磁力片。
但可笑的是，两次情绪不好、真的动气是林祖涵指责我生活细节没做好。可回顾来看，特别有意思的点——我怎么就那么在乎老公的每一句指责，甚至还让这种指责，动了我的情绪，还走了心呢？
昨天晚上洗漱完毕差不多20：50左右上床，然后各种看视频。虽然心底也好像很想看书，因为好久没看书，那个100天33本书的阅读计划已经脱线太久，心里是慌的。可是，照以往经验看来，就是因为计划有些失控，自己就很慌了，然后行为习惯上，身体果然又诚实的打开了各种视频。
昨天做事的to do list自己基本上一件没做，排除必要的生活中必须要处理的。总结下昨天可以提高的点：
一
不要老是怪罪公公还有老公各种啥事儿都叫你，这样太影响你自己做事。
更重要的是，我自己其实调整的是——不要老是因为不必要的事情动气伤神，能做的你抓紧做，不能做的调整个策略，继续关注自己今天本该做的事情。我自己不都说了嘛，现阶段我要的不是他们的理解，我更多要的是自己做事情的有所舍弃，有重点有节奏的结果导向的做自己重要的事情—挣钱、减肥、陪娃。
时刻拎得清自己的重点，不要随意被别人乱了阵脚。然后，不断精进成长，疯狂成就一切自己想要模样——年收入50w,体重 105斤，有心有力有时间的陪娃。
二
小红书的搜索使用和输出，本是可以更好的促进自己分解任务，更加有方法、有步骤的助自己清醒坚定的成就自我的。那么，关于昨天打开小红书，就迷乱在优秀人的海洋中，打乱了自己心情和节奏的总结是：
1
所谓差距一直都在，就像宝山的房价和静安的房价。只不过，可能具象化的表达更直接撕裂、刺痛了我本来以为的以不在意。那就勇敢接受就是有人比你优秀，比你有钱。
2
仔细分析后，有些优秀是别人甚至别人的父母、祖辈积累的结果，或者是别人用已经过去的五年、十年时间努力拼搏奋斗出来的，那已经形成的结果，别人去晒，晒得是别人的得意和优越。
不能改的，就直接忽略别纠结。
多看一分钟，都是消耗。
有那时间，出去跑跑步，看看大自然，回来洗个澡睡个觉都比在那里无意义的自卑落寞强。
3
小红书这种本身有很多的实操贴，那自己也去做就好啦。但要记得，不要拿别人的地图走自己的路。但是，他山之石，可以攻玉就足够。
4
小红书本身的调性，就算再实操、经验帖的聚集，还是需要关注度和博眼球的。处在自媒体初试的状态的自己，记得时时告诉自己要清醒，脱粒现象看本质，分析有用的。除了自己成长有用的，看看为啥别人的帖子让人看着这么羡慕，忍不住的关注。
当然更关键的是，从中总结、提炼和借鉴出属于自己的小红书博主之路，并且不断精进就足够。
三
关于读书和各项任务并行处理，如何可以更好的保证自己每天至少90分钟的阅读时间。
1
每日睡眠总结+每日读书实践总结，简单明确，及时对标调整；
2
1）实在某阶段过忙，尝试一天穿插30分钟或者15-20分钟的阅读书籍，尤其不要再做其他不必要事情；
2）同时读的书，最多最多不超两本；
3）读书就好好读书，别想太多输出的东西，起码那是下一步的事情。
一样一样来，才更好更稳。
4）关于读书变现，不放弃。至于具体是哪个平台发布，是读书稿还是文案变现，还是微信或今日头条，包括自媒体定位，一样一样来吧。
（初步想法—今日头条搞一个教育口，微信以读书写作变现为主，小红书以运动变美，自我成长为主。）
最终总结：
是精力和事务管理，而不仅仅是简单的时间分块切割打勾的机械时间管理。
要有所得，更要敢于舍；
要自己成全自己，不要被他人的嘲讽打垮；
要有耐心，并且给自己时间，去闯去试去创造；不要浪费最宝贵的眼下时光时去焦虑无措、迷茫纠结和自卑恐惧。
每天的太阳️️都是新的，
一切都会过去。
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