有感于周日的早晨

周日的早晨，气温适宜，校园里人很少，本来就不热闹，此刻更加寂静了，大部分人在补觉吧！本来也想睡个懒觉，可太清楚自己了，一旦拖延着不起来，就能拖到“无底线”，所以该起床的时候就要立马下床，洗漱过再吃个早饭，这才是一个完整的周日早晨的正确打开方式。

如果今天是休息在家，那肯定是无法早起的，即使想起来，也会一再的找借口拖延，从8点到9点，再到10点… 直到12点了，再不起床都要饿死了，才能下床，这时间已很迟了，便匆忙弄点吃的，算是早午饭一起解决了。有时候前一天还会计划着第二天该吃些什么，可真到了第二天一般都是时间不够了，然后随便整点就对付了。

早睡早起确实很好，睡饱的精神状态非常的棒，头脑清晰，时间充沛；相反晚睡晚起则糟糕得很，熬夜后的脸色很差，身体没有按着生物钟点休息，精神乏困，浑身不得劲，没有得到真正的休息和放松。

年轻时肆无忌惮的熬夜，没有一点上进心，也不懂得学习的重要性，更不想明天会怎样。经过一些年的社会磨练，终于把学费交够了，才明白了很多事情和现实。

规律的作息和饮食习惯，也是这个年纪该有的生活方式，保持健康很重要；积极乐观的心态和踏实奋进的工作态度，才能让人生过得好一些。现在尽可能做到这些，争取让每天都过的充实且有意义。