下班时遇到蒋师傅，约他坐我的车一起下班，在车上蒋师傅告诉我他的尿酸高，晚上回家不吃米饭，通常把青菜等蔬菜用水煮熟后，倒一些橄榄油食用。
蒋师傅说高血糖、高血脂，痛风等都是代谢出了问题，不能自身实现平衡。虽然控制饮食可以减少疾病，但随着年龄的增加，患病风险还是很大。年龄越大越需要运动和控制饮食。他现在就非常注意，平时吃苹果都不吃整个，分一半给别人吃。
目前我每天味口很好，见到美食很馋，这个冬天又胖了几斤。但是健康就是和自己作斗争，胃一定不能放闸，管住嘴，迈开腿，争取能瘦几斤才更健康。
下班时遇到蒋师傅，约他坐我的车一起下班，在车上蒋师傅告诉我他的尿酸高，晚上回家不吃米饭，通常把青菜等蔬菜用水煮熟后，倒一些橄榄油食用。
蒋师傅说高血糖、高血脂，痛风等都是代谢出了问题，不能自身实现平衡。虽然控制饮食可以减少疾病，但随着年龄的增加，患病风险还是很大。年龄越大越需要运动和控制饮食。他现在就非常注意，平时吃苹果都不吃整个，分一半给别人吃。
目前我每天味口很好，见到美食很馋，这个冬天又胖了几斤。但是健康就是和自己作斗争，胃一定不能放闸，管住嘴，迈开腿，争取能瘦几斤才更健康。
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前面我们说到人体绝大多数疾病都是代谢性疾病，那么“疾病是吃出来的”，这句话就不难理解了。 所谓代谢性...
痛风:第二大代谢类疾病 痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降...
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理解了人体绝大多数疾病都是代谢性疾病，那么“疾病是吃出来的”这句话就不难理解了。 所谓代谢就是细胞内一系列的反应，...
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本文标题：代谢疾病
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pdcscrtx.html
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