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减肥你准备好了吗?

减肥你准备好了吗?

作者: 花小语的成长记 | 来源:发表于2020-03-29 09:32 被阅读0次

亲爱的朋友们,早上好!

挑战日更的第二天,我似乎觉得我的文字不仅仅是我个人的,或多或少残存着一丝注意,注意措辞,注意错别字,注意语序。

    往往随着性子随笔,我总是很随性,想到哪写到哪,无章法。谈到章法,我可能很难在一段时间内找到,我也不愿让自己太刻意,毕竟初心是记录当下,是用文字反思日常,更多的是鞭策自己。

    今天谈谈减肥那些事。

说到减肥,这真是肉妹子的痛,我也算是一个肉妹子,粗粗的腿下是管不住的嘴,最近看了不少减肥励志史,一股脑儿扎进他人的经验贴里找寻适合自己的方法,前几天看到一位我喜欢的老师谈减肥,其中提到【过午不食】,咬紧牙我准备尝试。

第一天,午餐吃的相当丰富,我还特意吃的饱一些,内心想着多吃一点下午不饿,晚上可以挨过去。但终究被一张煎饼毁了……

第二天,早午餐依旧特意让自己不受苦,记忆里一餐吃了十几只鸡爪,下午只吃了一个苹果,算是进步了。

第三天,早午餐正常,下午吃了一个粑,晚上坚持没吃……

今天是第四天,希望能真正的过午不食,加油!




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