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自隔离第四日-一觉醒来

自隔离第四日-一觉醒来

作者: simtech2win | 来源:发表于2020-02-05 06:42 被阅读0次

感觉口腔发苦。

昨夜可能是气温低,半夜辗转反侧,右肩发凉,总想盖被子,这种情况以前发生过很多次,也不知道这是不是昨天做八部金刚功的反应。

查一下温度确实有点低!

这个温度确实挺低的,不知道那些武汉的病人在方仓医院是否受冻挨饿了。

今天练习八部金刚功第四部,左肝右肺如射雕。

功理: 左边震卦位。不是指肝肺在人体脏腑中所处的实际位置。 肝主藏这里讲的“左肝右肺”,是指二脏器在五行八卦中所处的卦位。即肝属木,位于血,主魂,主谋略。胆为其表,肝主疏泄,主筋,开窍于目。肝藏血并对全身血量分布起调节作用。《黄帝内经?素问》说:“人身之精华,皆上注于空窍。”又说:“魂昼寓于目,寓目而视;夜寓于肝,舍肝而梦。”《素问?五脏生成论》说:“目受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。” 肺主气,司呼吸,主宣发,肃降,外合皮毛,通调水道。大肠为其表,肺是气体交换场所,人体通过肺吸收自然界清风,呼出体内浊气,不断吐故纳新。 《内经》说:“肝为脾之主,肺为肝之主。”肝藏血、肺司气。血随气行,血是神志活动的物质基础。所以,有“神为气血之性”一说。气血充盈,才能神志清晰,精神充沛。 根据以上中医理论和“天人合一”的思想,本部功法采取双臂旋转左右升降,以调理肝、肺气的平衡和顺;同时,通过“如射雕”的动作,两目神光瞄准掌中的劳宫穴,意想箭从劳宫,穿射远方之雕。意到气到,气到血到,血到力到,就能舒肝明目,展肺利表,促进全身气血畅通。

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