前面两篇文章，聊了自己阅读《拿铁因素》的感受，以及简单介绍了下书中的内容。今天这篇文章，我想再聊聊自己对“拿铁因素”的看法，以及对于复利的理解。
先回忆下拿铁因素的概念：它是指那些可有可无的消费习惯，或者是无意义的消费。
当我梳理完自己的拿铁因素后，发现每月是可以节省下五到六百左右的，于是就设置了两个账户每月固定把钱转进去，这样就大概率避免自己又产生拿铁因素。
从整本书的阅读来看，这里的拿铁因素，主要是指我们的消费习惯。但在我写完两篇文章后，发现其实在时间管理方面，同样存在拿铁因素。
不知道你有没有经历过这种情况：某个时间段，很无聊，不知道做什么，于是就用刷视频、刷朋友圈、刷微博等打发时间。有时你也不是在看内容，就是不停地刷，为的就是打发下无聊的时间。
最可怕的是，这一打发一两个小时就过去了，但你并未因此觉得满足，甚至有些寂寞，或无聊。你也不知道自己刚刚在做什么，只记得手指在不停地滑动手机，但始终没有一条内容是你想看的。
这种状态特别消耗人，我每次刷完手机后，内心都会升起一股焦躁。殊不知，这就是时间上的拿铁因素呀，你可以叫它短视频因素、朋友圈因素、微博因素等等……
仔细想下，这些时间用得毫无意义，你完全可以把它用在其他地方。比如看本好书、读篇好文、看部有意义的电影等。
只是多数情况下，我们会像买奶茶、买咖啡一样，无意中把它给浪费掉。甚至有时还会养成很多坏习惯，比如晚上躺着玩手机，早上起不来，踩着点去上班。由于睡眠不足，导致第二天精力不集中，不能更好地完成工作。
这些都是把时间用在无意义的事上，产生的连锁反应，同样它们也是存在复利的。
倘若你能调整下，会发现能做很多事，也有很多时间去提升自己。
我自己就是个很好的例子，当我开始早起后，晚上就得要求自己早睡，要不然第二天起不来。持续一段时间后，会发现到点就开始犯困，而且躺下后很容易就进入梦乡。
而早起带给了我更多的时间，在这个时间内，我不受任何人打扰，完全可以做自己想做的事情。刚开始我只是拿这些时间来读书、写作，后来又加入了快走、冥想。
等我完成运动、冥想、写作、阅读后，也才8点，完全不会影响自己白天的工作。而且和同事相比，大家同样是在工作，而我早在8点前，就完成了今天的自我提升。
这不仅仅是种成就感，更是复利的累积，长此以往，一定能有大收获。这就是对于复利的理解和信心。
现在很多人都不太相信复利的力量，但我相信。
就拿写公众号来说，最初我给自己定的目标是：某段时间内，增长多少关注量。
后来发现，定下这个目标后，总是时不时地关注今天关注了多少人，取关了多少。大量的时间都花在关注数据上。
现在想通了，其实这个也是复利，前期你的写作水平一般，关注你，喜欢你文章的人自然就少。
可只要你持续写，把文章写的越来越好，那么喜欢你、关注你的人，就很慢慢变多。最后可能会迎来一个爆发，某一时间段你的关注量可能会大幅增加，这一切都是复利累积后的结果。
因此我不再以多少关注量为目标，而是专注写好文章，写好一个观点。
这对于我来说，就是把关注数据的时间，用在如何写出好内容上，也是拿铁因素的另一种用法呀。
所以看到这，你不妨思考下，自己在生活中，有多少时间是可以节省下来，去做更有意义的事呢？
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