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幸福365计划

幸福365计划

作者: 忻纯 | 来源:发表于2020-02-13 15:27 被阅读0次

    李香丽香香幸福1000计划第391天

            2020年2月12日

            学习改变命运

    1、身体步,做体能力量训练,冥想,愉悦身心;

    2、 心智—喜马拉雅读书坚持学习读《爱自己》《爱的咒语》《人性的弱点》,听杨老师、赵老师微课,杨彭俞老师的微课,深耕6课第一讲研讨课,记笔记,口吐莲花坚持给爱人发信息。                                                          重构家庭生活的几点建议:

    1、向内寻求,在循环往复中,找到新的意义,完成意义重构。

    2、保持有意识,不要胡搅蛮缠。

    3、持续学习成长,不断扩大背景知识。

    4、提升爱的能力。

    5、训练想的能力                                                                                                                   

    3、灵魂我相信我每时每刻都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上,我每天都告诉我自己一定有最好的事情发生在我身上。

    4、做语言的囚笼第202天——不评价,不评判,不受伤,我能行!

    5、觉察—今天情绪平和,热情,快乐,坚持学习是我快乐的源泉,闭嘴第74天坚持。

    付出爱——早起给翔宝做早餐,中午给家人做鸡蛋饼,陪翔宝上课,给他按摩,给家人烧洗脚水,给朋友家人孩子发学习资料内容,每日一善,我以热情的状态生活对家人朋友同仁,给家人同学分享健康家庭教育,同学互动交流。

    收获爱——洪先生做丰盛午餐营养晚餐,下午给我们取朋友做的肉盒,小叔给翔宝买零食,朋友做牛肉合并开车给我们送,老师们假期给孩子做网上课程,其他部门同事工作互相配合,相关部门工作人员的配合和帮助。

    6、感恩翔宝今天第三次上网课,积极主动不迟到按时打卡,外出帮粑粑带数据线,爸比开心,晚上坚持把今天的网课作业完成,你是一个有计划会考虑别人、孝顺、遇事冷静、说到做到、招人喜欢、有礼貌具有绅士风度,凡事想着别人、学霸潜质模式、记忆力、思维缜密、爱心、细心、有条理、考虑全面、面对事情不畏惧、有时间观念,爱干净会考虑别人实事求是有办法有宽容的胸怀、懂感恩,有责任心有计划善良有独立生活能力强学习兴趣高和同学老师会相处的智慧孩子,放手让我感到幸福的妈咪,宝贝不管世界潮流如何变化,但人的优秀品质却是永恒的:正直、勇敢、独立;孩子希望你是一个优秀幸福的人!

    感谢爱人为了我们的家努力工作,为了这个家再多大事也努力做好粑粑和丈夫,一早去菜场买中午晚上的特色食材,中午给我们做丰盛午餐和营养晚餐,给叔叔打电话让他中午来吃饭,给弟弟联系家里有没有食材,努力积极生活,被他呵护被他无私的爱我真的是幸福的女人,一定得守好这座金山,齐心协力共同创造美好生活加油。

    感谢公公婆婆身体健康天天想着我们吃什么准备食材;

    感谢哥哥弟弟照顾妈妈;

    感谢教育局及孩子学校老师为了不耽误课程积极调整网络课件辛苦的付出试课成功;

    感谢博瑞智杨彭俞老师深耕6班第一节研讨会关于意义;

    感谢同事把疫情的照片及时发给我;

    感谢其他部门的相助;

    感谢我自己坚持锻炼身体,为达到目标加油;

    感谢家人朋友伸出援助之手;

    感谢每天都有好事在我身上发生;

    感谢29组、2020小组的家人对我的支持;

    感谢郑州博瑞智老师的每天微课分享,让我一直走在学习路上;

    感谢陶双同学每天带着我们深耕,杨老师的课让我越来越收益;

    感谢裴老师每天爱的分享我的榜样;

    感谢幽默妈妈深耕同学群们的爱的分享;

    感谢西区读书会万老师的的热情读书和鼓励;

    感谢政府生活环境越来越好,感谢网络网络正常奋斗在一线的各行各业的工作者;感谢政府给予灾区武汉的各种支持,武汉挺住!天佑中华!

    感谢我走在学习的路上,积极面对快乐工作快乐生活,你不学习我学习,你不成长我成长,你不快乐我快乐,我会带着满满正能量的循环带动家人和孩子,我相信我会好好的生活,我一定有足够强的意志,我一定要收获一个幸福快乐智慧有尊严进取心自信心有责任的孩子,我一定能成为智慧的妈妈,我一定能把我的孩子影响和带动到人生成长的正规上去我相信;

    感恩妈妈爸爸给予我生命,️妈妈身体健康早日康复,爸爸在天堂安好;

    感恩健康的犒赏让我存活于世!

    感恩生命中所获得的所有金钱

    谢谢谢谢谢谢我爱你们 。

    7、爱自己--晚上尽早休息,泡脚,做面膜,接纳生活给予的恩赐,宽恕他,目标思路已确定,明天继续坚持运动;

    口号:敬畏生命,悦纳自己。

    正心诚意,持爱前行。

    困惑是我的诚实,

    敬畏生命,悦纳自己。

    践行高端内容!

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