昨天收到好几个说希望讲一下如何正确的护肤的问题，那今天我们就来扒拉~
希望大家多多留言问题，也能给小熙提供更多的文章素材来写。
皮肤护理大体上可分为日常护理和密集护理这两大类。
什么是日常护理？
日常护理就是我们每天都要进行的肌肤护理，比如：洁面、补水、保湿、防晒等，这种护理方式，比较轻柔，通常情况下都不会对我们的皮肤造成损伤。
什么是密集护理？
密集护理是指在短时间内达到某些效果，有特定目的来做的护理方法。比如：敷面膜、去角质、去黑头、深层清洁或者去美容院做一些皮肤护理等。这种护理方式，只能定期进行，对皮肤可能有一些刺激，使用过度甚至会造成皮肤损伤。
皮肤护理的主要步骤包含：卸妆、洁面、爽肤、精华、乳液（啫喱、凝胶）、面霜、防晒、隔离、BB霜、彩妆等。每个人肤质状况不同，生活、工作环境差别很大，护肤理念也不一样，需要的护肤步骤也会不同。也就是说，并没有统一的护肤步骤。但是，要想皮肤保持稳定的状态，不会过早出现各种皮肤问题。皮肤的基础护理是必须要做的。每个护肤的方法和步骤，都需要很多篇文章才能解释清楚。所以今天小熙只是给大家做一个大概的总结，让每个人都能清楚自己的皮肤需要哪些护理步骤。
卸妆和洁面
卸妆和洗面奶都属于皮肤清洁的环节，是皮肤护理的第一步。
市面上的卸妆产品分为卸妆油、卸妆乳、卸妆水等。卸妆的目的是把一些洗面奶无法清洁的彩妆和污垢清除干净保持皮肤洁净状态，避免皮肤产生黑头、粉刺、暗疮等问题。需要注意的是很多用洗面奶都可以清洗干净的妆容，也强调用卸妆产品。更有甚者，不用防晒、彩妆，也告诉消费者要天天卸妆。最后皮肤被过度清洁，导致皮肤干燥、敏感，把皮肤生生变成敏感肌。
如果您不用防晒，也没有化妆，是可以不用卸妆产品的。对于难卸掉的妆容，还是要用卸妆产品的。当然，即便每天用防晒，彩妆，也不一定非要卸妆。有些用洗面奶就可以清洁干净，有些用洗面奶可以清洁大部分，一周用一次卸妆产品做一次深层清洁就可以了。
总之关于要不要卸妆，根据自己的情况去综合判断就可以。后期小熙也会具体写一些关于卸妆的方法以及卸妆品的选择等文章，敬请等待。
关于洁面，皮肤的性质不同，在选取洁面产品时的差别也会很大。一支好的洁面产品，既能充分的清洁肌肤，又不会损伤肌肤。
对于大油皮的皮肤，尤其是油脂分泌旺盛的季节，可以选择清洁效果强一点的洁面产品，比如皂基类型的洗面奶。如果是寒冷的季节，油脂分泌有所减少，就可以选择清洁效果温和一点的洁面产品，比如氨基酸表面活性剂的洁面产品。如果担心造成过度清洁，可以早上用温和的氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶清洁皮肤。
对于混合型皮肤来讲，清洁能力强一些的氨基酸洗面奶基本可以满足需求。如果觉得清洁力不够，可以选择氨基酸+皂基的洗面奶，如果清洁力过强，可以选择清洁力弱一些的氨基酸洗面奶。
对于干性皮肤，温和、清洁力弱的氨基酸洗面奶基本上可以满足需求。因为肌肤干燥，所以忌讳使用去脂力太强的产品。
对于敏感皮肤，角质层通常较薄或者已经过敏。不适合使用碱性配方或果酸浓度高的产品。可以暂时停止使用洁面产品，只用清水洗脸。或者早上用清水洗脸，晚上用专门针对敏感肌肤的洗面奶清洁。用清水洗脸只是阶段性措施，等皮肤稳定后，还是要使用洁面产品洗脸。
关于洁面，前边有写过2篇关于区分皂基和氨基酸成分洗面奶的文章，可以看一下，后期也会多写一些这方面的文章。
化妆水
爽肤水、柔肤水、保湿水等统称为化妆水，用不同的名字来反映其不同的功能定位。
化妆水的主要作用是调节皮肤PH值至弱酸状态，为后续产品的吸收做好，当然也有一些护肤功效。但是要清楚爽肤水中护肤的成分添加量普遍不大，只是能对皮肤起到简单调节的作用，比如说美白、祛痘或者去皱什么的，很难靠爽肤水对皮肤有大的改善。而且这些功效还有后续的产品中会有。相对来说，皮肤对有效成分的吸收，都需要爽肤水来辅助。所以，爽肤水在护肤步骤中只起到辅助作用。虽然只是辅助作用，但也不能忽视它的存在，它可以让后续产品涂抹的更均匀，协助后续产品更容易被皮肤吸收。
关于爽肤水的选择，后续再写文章具体分析。
精华
当肌肤有特别需求，寻常的水、乳等不能满足时，就出现了一类加强版的，针对这些问题进行特别设计的护肤品，它就是精华。精华主要作用是为了解决或防止某类皮肤问题（如：保湿、美白、抗氧化、抗衰老、抗皱、淡斑、祛痘、控油、抗敏等。）。高浓度添加一些有效成分，迅速改善皮肤问题。如果您的皮肤没有问题，其他的护肤品已经能够满足皮肤的需求，可以不用使用精华。如果您皮肤已经出现问题，或者为了防止某类问题，可以适当使用精华。
乳液、面霜
乳液和霜主要起到保湿、润肤的作用。
乳液和面霜实质上相同，严格来说属于同一剂型的化妆品，在护理皮肤时所起的作用相同，完全没有必要同时使用。对于同一个品牌，相同系列的产品，乳液和面霜的功效成分通常差不多，主要区别在滋润度，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋润、浓稠一些。至于选择乳液还是面霜护肤，要根据季节、地区差异、自身皮肤的性质等情况，结合产品的滋润度和个人喜好来选择。
防晒、隔离
为了防止紫外线对皮肤的损伤，防晒是一定要做的。防晒的方式有很多种，包括遮阳伞、帽子、防晒衣等等硬物理防晒；也可以使用防晒产品涂抹防晒。采取哪种防晒方式，可以根据生活环境、工作环境，气候条件，所处地区灵活掌握。
关于防晒，小熙前边也有写过几篇文章，可以翻一下。
世界上本没有隔离霜，它最早不过是妆前底霜, 作用是让后面的彩妆产品更贴肤、平滑。但妆前底霜后来被商家赋予了“防止彩妆伤害”的功能，变身为“隔离霜”。
随着市场的发展，更多的概念被植入了隔离霜，使它变成跨界产品。
例如:
校正肤色:起到了粉底的作用。
隔离紫外线:起到了防晒霜的作用。
隔离灰尘、自由基、电脑辐射:这些并无科学根据。
可以看一下自己使用的隔离霜的配方表，经分析，大部分隔离霜与粉底、BB霜等并没有本质区别，甚至有的隔离霜本身就是防晒霜。所以隔离霜的名字并不重要，重要的是它实际上有什么作用，有的是美白保湿，有的是校正肤色，有的是遮盖，有的是防晒。这个也是后边写文章具体分析吧。
彩妆
彩妆产品主要起到遮盖、修饰、美化、填补调整的作用。在设计彩妆产品时，主要考虑的是这些方面的功能以及基本的安全性，而不侧重于对皮肤本身状态的改善。不能用彩妆产品代替护肤品，不恰当地使用彩妆产品，可能引发许多皮肤问题，小熙总体上建议少化妆或者化淡妆。这个一两句也说不清，也是留给后续具体写。
总结：无论选择哪些护理步骤，皮肤的基础护理，清洁、保湿、防晒是一定要做的。这是皮肤护理的基石，做好皮肤的基础护理，皮肤不会差到哪里。
小贴士：
常规的护肤流程：白天：洁面—水—眼霜—乳液/霜—隔离/防晒—彩妆
晚上：卸妆—洁面—水—眼霜—乳液/霜
护理的程序可以复杂，也可以简单。在此基础上可以根据需要增减变化。
本文作者;森迷小熙护肤老师。转载请明出处，谢谢！
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