所谓的皮肤“外油内干“

简单来说就是出油很厉害，同时又感觉皮肤很干燥。那么到底是什么原因导致皮肤外油内干？这类皮肤又应该怎么护理呢？今天我们就来聊一聊这个到底是个什么鬼~~

如何判断自己的皮肤是否“外油内干”

如果你经常感觉：

明明脸上泛着油光，洗完脸却感觉皮肤干燥紧绷起皮；

敷补水面膜都没什么效果，怎么保湿皮肤还是很干燥；

又脱皮又出油还长痘，油皮干皮的问题自己脸都占了。

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为什么会“外油内干”？

外油内干的皮肤是一种不正常的皮肤状态，而是皮肤受损后表现出来的症状。很多时候都是我们自己“作”出来的。

首先，出油和缺水是两个独立存在的问题。

“外油”的出油状态是可见的，出油多是因为皮脂腺过度分泌油脂的结果。

这些分泌的油脂可以形成脂质膜保护皮肤，防止皮肤水分蒸发和有效抑菌。但是分泌过旺盛，就会有“出油感”。

“内干”的干燥状态的不可见的，皮肤干是因为角质层不健康，不能有效锁住水分。

因为皮肤的角质层缺乏保湿因子，抓水能力弱，水分不足，从而导致皮肤只能从内部不断调水保持表皮湿润，造成皮肤内部不水分不足。

当皮肤持续失水，角质层含水量不足时，就会出现皮肤干燥、紧绷的感觉，甚至会掉屑脱皮等等。

导致皮肤外油能干的原因

所以，当我们的肌肤屏障受损后，皮肤自行调节分泌油脂和保湿功能的机制就乱套了，外油和内干的情况就会同时出现。

但是，外油内干基本上都是因为你自己的“护肤不当”造成的！

过度清洁

长期使用清洁力强的洁面产品，比如：皂基洗面奶；洗脸的水温过热或者洗脸的频率过多；过度使用含有大量酒精的化妆水等等。

这些行为，都会对肌肤造成过度清洁。破坏肌肤角质层，细胞间脂质流失，肌肤屏障丧失保护功能，是角质层变异、受损、皮肤敏感的重要元凶。

刷酸

很多人为了控油祛痘，长期使用含有高浓度水杨酸的产品；

为了美白淡斑，长期使用高浓度的果酸产品。

长期以往，肌肤屏障受损严重。

过度控油

皮肤分泌油脂，是身体代谢的一种方式。皮脂腺的正常发育和维护能够稳定肤质，但是当皮脂腺和皮脂脂质成分受到破坏时，就会影响皮肤水油平衡的状态。

如果控油太过，当表皮油脂不足，皮脂腺会分泌更多油脂来保护皮肤；角质层被破坏，肌肤自身也无法保湿，导致皮肤敏感，油脂分泌异常，皮肤干燥。

皮肤已经外油内干的护理方法

修复受损屏障+保湿补水

选择温和的洁面产品。比如：氨基酸表面活性剂为清洁成分的洁面产品；

改掉频繁去角质、清洁面膜等不正确的护肤习惯；

暂时停止使用各种酸类以及刺激性较大的产品。别让肌肤进一步受到伤害。

做好补水以及保湿，修复皮肤。还有要注意防晒，避免皮肤受到其他损失和刺激。选择水溶性类的保湿精华，修复干燥、受损的皮肤。

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总结：外油内干的皮肤并不是皮肤的正常状态，大多都是自己“作”出来的。停止错误的护理方式，修复我们受损的角质层屏障，让皮肤恢复正常。