现在要去跑步感觉好困难,首先服装不配套,不知冬天穿什么衣服跑步,总是很容易着凉,感冒就断断续续,反反复复。
这下有了不跑的借口,可是不跑步,心里会有愧疚感,所以今晚接女儿放学,就步行回家,算是有点运动量。
今天回家帮女儿洗外套,袜子,收拾房间,整理衣服,觉得心理舒坦很多,否则看见乱七八糟的屋子,心理也是焦虑。
现在要去跑步感觉好困难,首先服装不配套,不知冬天穿什么衣服跑步,总是很容易着凉,感冒就断断续续,反反复复。
这下有了不跑的借口,可是不跑步,心里会有愧疚感,所以今晚接女儿放学,就步行回家,算是有点运动量。
今天回家帮女儿洗外套,袜子,收拾房间,整理衣服,觉得心理舒坦很多,否则看见乱七八糟的屋子,心理也是焦虑。
本文标题:2020-12-22
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