美嫺读书记

作者: 美嫺 | 来源:发表于2020-12-22 22:13 被阅读0次

美嫺读书记（美嫺原创）
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人人都会️有情绪，当不好的情绪突袭而来时，我们应怎样处理呢？

生活中，有的人因生气，没有调节好情绪，做出一些出格的事情，酿成大错。

因为情绪激动而语出伤人，赶走了身边亲近的人、朋友、家人。

其实我们生活遇到的最大敌人不是别人，也不是没有能力和运气，而是失控的情绪和口无遮掩。冷静下来回头想想，当时真的是太冲动了。

控制情绪，其实就是控制自己命运的开始。

只有当我们学会做一个情绪稳定的成年人，放下一些坏情绪，学会控制不好的情绪时，我们的福气才能慢慢靠近。

我是吴美嫺，我在贵阳，感谢您的阅读！

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