养生～健康生活小常识

健康生活小常识

1、少喝奶茶、不吃刚烤好的面包。

2、远离正在充电的电源。

3、白天多喝水，晚上少喝。

4、最佳睡眠为晚上十点至早上六点。

5、晚上五点后少吃大餐。

6、有午睡习惯的人不易老。

7、手机剩一格时辐射是平时的一千倍。

8、要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。