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2019-10-13

2019-10-13

作者: Wendy雯迪 | 来源:发表于2019-10-13 19:06 被阅读0次

    没有记录,就没有发生。

    【10.0践行目标】

    1. 每天静心冥想或打坐、站桩一次;

    2. 早睡早起

    3. of每天用

    一、本周回顾

    1. 本周周二~周六工作日,周日排列沙龙一天。周二出差绍兴,周四出差建德,周五出差湖州。

    迎着光往前走,加油Wendy!

    2. 本周学习:

    (1)专业学习:无。

    (2)兴趣学习:小白理财课。

    (3)短板学习:无。

    3.本周社交:三次出差。

    4.本周节制:

    (1)锻炼:无。

    (2)饮食:不过饱、素食为主。

    (3)坚持泡脚:无

    (4)早睡早起:这周早睡做的不好。

    (5)坚持阅读:无。

    (6)坚持冥想:因客观因素,本周只静坐一次,感动那句“你好久没来了”,继续感受气血流动和宁静。

    5. 本周亲子陪伴:还可以。

    6.本周亲密关系:挺好,有这样无条件的信任和支持我的老公,足矣。

    6.与父母、公婆关系:挺好,感恩。

    二、本周小确幸与感恩

    1. 感恩老公和婆婆。

    2.感恩与老大冰释前嫌的无障碍沟通,感恩他的聆听、理解和支持;也感恩我自己的成长,感恩所有有助于我成长的课程和导师们。

    3. 感恩小夏陪标。

    【金句提醒】机会只留给有准备的人,以后每一个项目都要提前准备,哪怕不睡觉!不糊弄别人,别人才能不糊弄你。

    【金句提醒】工作高能要事,生活张弛有度。

    三、上周目标完成情况

    1、工作目标

    (1)if搞定初稿✓

    (2)HS完结✓

    (3)医化项目谈妥✓

    (4)XA初稿✓

    (5)xins方案✓

    (6)IFJL日志×

    (7)开化三个项目启动✓

    2、社交

    每周关心3个朋友:×

    3、节制

    (1)锻炼:×

    (2)饮食:不过饱、素食为主。

    (3)坚持泡脚:×

    (4)早睡早起✓

    (5)坚持阅读✓

    (6)坚持静坐内观√

    4、家庭

    (1)女儿学习跟进✓

    (2)看场电影✓

    5、学习

    (1)专业学习:学习Dz

    (2)兴趣学习:看书、听课

    (3)短板学习:听课。

    二、下周目标

    1、工作目标

    (1)医化项目方案

    (2)XA公示

    (3)湖州项目修改提交

    (4)JL季报

    (5)建德出差

    (6)开化三个项目启动

    (7)协作合同及发票

    2、社交:每周关心3个朋友

    3、节制

    (1)锻炼

    (2)饮食:不过饱、素食为主。

    (3)坚持泡脚

    (4)早睡早起

    (5)坚持阅读

    (6)坚持静坐内观

    4、家庭

    (1)女儿作业陪2次

    (2)女儿英语复习、预习

    5、学习

    (1)专业学习:学习Dz

    (2)兴趣学习:看书。

    (3)短板学习:听课。

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