一个腾不出时间去运动的人，总会为健康付出更大的代价。
相反，爱运动的人，往往能更从容地分配时间，并常常收获健康的奖励。常能看到一些精神矍铄的老人，每天坚持锻炼，精神头倍儿足。
相比之下，总有一些年轻人，习惯下班后就聚餐、打游戏，周末就熬夜、不起床，用形形色色的借口拒绝锻炼，结果常常哈欠连天、无精打采。运动和不运动，过的是不一样的人生。
与其到年老了羡慕他人的好身体，不如从现在开始关注自己的健康。
无论生活有多忙，抽点时间去运动，无论工作多累，分点精力去锻炼。你流过的每一滴汗水，都在塑造一个更有活力的自己。
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生命在于运动。
生命在于运动
生命在于运动
生命在于运动
生命在于运动……
生命在于运动！
生命在于运动 运动带来健康 今天下班，运动吧。 是时候运动了，生命在于运动，运动...
本文标题：生命在于运动
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