昨晚上墨晓乐同学背着被子，苦苦哀求叔叔开门同睡无果，哭着回自己的房间后，墨晓夕心里难过，遂决定让墨晓乐到主屋跟爸爸一起睡。
看着崽子的表情由丧转喜，夕麻麻觉得自己还是挺英明的。然，当崽子满心欢喜的跑过去换完睡衣，看到的是亲爹一边躺床上玩手机一副不耐烦嫌弃的样子，又默默的忍住眼泪返回自己的窝。
夕麻麻看着心灵受伤的孩子，说火冒三丈不为过！凭什么一个个都嫌弃他？不过是小孩子不敢单独睡一个大房间而已。你们小时候就没有害怕的时候？长大了谁嫌弃谁还不一定呢！虽然嘴上逞强，夕麻麻还是心疼孩子受到了伤害。
独立应该是成长的标志吧，但也没有谁规定，9岁的孩子必须一夜之间独立，更何况在不熟悉的环境里。
墨晓夕在反省，反省自己对孩子的教育方向是不是要改变一点点？叔叔因为墨晓乐打呼噜，就不肯睡一个屋。儿不嫌母丑，狗不嫌家贫，自己的孩子怎么样都是好的。话虽这样说，看着小时候长期生病瘦弱的豆芽菜，长成现在胃口超好、体重超标、跑步笨拙的胖娃娃，心里安慰的同时也是心塞塞。在这个颜值称霸武林的世界，一胖毁所有！
想要孩子学会独立，首先要学会自信、坚强、有担当，觉得自己是男子汉，什么都不怕了，还会怕一个人睡么？不管怎样，健康才是每个父母对孩子最大的期望。
墨晓夕想了一个早上，决定从健身开始入手，陪伴墨晓乐同学一起成为优秀的人。都说陪伴才是最真诚的告白！爱孩子，就从他喜欢的事开始引导，热爱生活，热爱健身，喜欢自己。
从来不肯多走一步路的墨晓夕决定陪孩子一起减肥，做孩子最好的榜样。
墨晓夕翻遍了脑子里的各种健身有关的知识，健身餐、健身操、健身方案、健身APP、健身工具。
疫情期间，回不去工作上学的地方，好在山里盘山公路修的霸气无比，又宽阔，又干净。因为封了路，几百公里的山路竟也没车来车往，只有偶尔救护车经过。这竟然是天然的训练场，空气好、风景好、寂静无比。为什么以前没发现？好吧，现在发现也不晚。
改变现状最好的方法是行动！
行动、行动、行动，立刻行动！
第一步，下载健身APP；第二步，叫醒昏睡的娃子；第三步，20分钟无氧运动；第四步，40分钟山间有氧运动。
健身餐：
1、墨晓夕，坚持以往不吃米饭、不吃油腻餐的习惯就好。记得多喝热水。
2、墨晓乐，正餐两顿，米饭每次不超过2小碗，不喝油腻的汤，不吃肥腻的肉，改掉喝炖锅肉汤的习惯，多吃蔬菜水果蛋白质。每天健身至少2小时，早晚各1小时，除了早上跑步，其他时间健身形式不限，打球、攀岩、练不知名的武术都可，多喝热水。
真正的风景如画
这就是山河的本来面貌！水如碧玉，波光无鳞，山水相应，微风拂面，岁月静好！
网友评论