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日常 | 持续写作

日常 | 持续写作

作者: 林青澜 | 来源:发表于2022-09-13 17:30 被阅读0次

【日更第1298天】

想要写作

写就是了

写了两篇,找回了写作的感觉,写作不仅仅是写完一篇,还会有宁静的感觉在心间流动,此时此刻我是愉悦的,享受着夜晚的静谧,和与自己独处的快乐——当然,家人在餐厅,我能听到她们叽叽喳喳聊天的声音,读课文的声音,偶尔姐姐和豆豆会争吵,姐姐还会大声地制止豆豆的一些行为,豆豆的哭声,毛同学的笑声,他总是能这么宠溺两个女儿,以及我,似乎没有什么事情能让他感觉到烦恼,一般人觉得很厌烦的行为,比如孩子们之间的吵架,在他眼里满满的都是“可爱”。

我们虽然隔着一个小房间,各自互不干扰,做着自己应该做的事情,新家也会是这样,布置了很多活动空间,以确保我们的活动,以及所需的物品在相应的活动范围。比如我会拥有专门的写毛笔字的桌面,而无需“收摊”,姐姐可以做她的手工,以及相应的物品摆放区域。

各自相安,各自玩耍,我们都有太多事情可以玩了,好忙。

看到曼德拉这本书《与自己对话》,读到序言:

监狱是认识自我的理想场所,同时也是从现实的角度定期探寻个人的思想和情感的理想场所。(突然觉得我的书房也具有这个功能,不过我是否能够真实地面对自己?这个未必。)

……在衡量一个人的成功方面,物质标准(社会地位,社会影响力,知名度,财富,教育水平等)很重要,因此许多人都在努力奋斗,积极获取这方面的成果,这是完全可以理解的。

然而,在评判作为人的发展时,内部因素则显得更为重要。

诚实,真诚,淳朴,谦逊,真正的慷慨,不慕虚荣,愿意为他人服务,这些内在的特质每个人都很容易做到,同时也是我们精神生活的基础——但如果没有认真地进行自我反思,没有认识到自我,自己的缺点以及错误,以上特质就不可能形成。(在长达三年多的写作中,我甚至没有写出超过1000阅读量的文章,有且只有自言自语,自我反思,或自我欣赏,这对我是很重要的经历;我能感受到我真正想要成为的自己所具备什么样的特质,才能让自己满足;同时,我也试图遵循自己真实的内心来做自己,不让自己内心不安,纠结,那被日常的伪装,和不敢面对的真实的自我所遮蔽的部分,在这样日日的剖析中逐渐呈现;我越来越接纳自我的真实,也越来越喜欢做真实的自己,于是我可以越活越通透,坦然,舒展,这样的生命状态是非常舒服的,这意味着我不需要伪装,不需要说谎,不需要为难自己,不需要自我批判,做自己想做的事,做自己想做的自己,这样很好。)

监狱不能带给一个人什么,但是在这里,一个人至少每天都有时间去反思自己全天的行为,去克服一些不好的方面,然后发挥出内在美好的方面。(最重要的是“每天要去反思自我”,以此“克服不好的方面”,去做“更美好”的自己,这是一个不断修正的过程,所幸,自由的我能够在自我写作的时间内就能做到这件事。)

定期沉思,在每天睡觉前和自己对话15分钟,是很有好处的。刚开始时,去剖析自己生活中的负面因素或许会很困难,但是一旦坚持尝试10次,就会得到很好的效果。(如果像我一样,晚上想事情容易睡不着,那就只是冥想,放空自己就好,早上再反思,也是来得及的。)

突然很想把这本书推荐给身边人读一读,很受触动。

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