2018-01-20

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麻理惠认为：

ü 整理是要主人自己动手，先在脑海构想出整理后的理想画面，希望达到什么效果。

ü 只保留最心动的物品，其他扔掉，让屋子每一件物品都是心动的。挑选出要保留的物品，而不是要仍的物品，用这样的心态更容易执行。拥有的物品大量减少，体会前所未有的爽快感。终于有一天，你突然明白原来我拥有这些物品就能无忧无虑地生活了。只要这个点出现，以后就不会反弹。

ü 按照物品的类别整理，不是按照空间来整理，这样才知道你到底有多少东西，真正需要的又有多少。

ü 整理分为日常整理和节日整理，节日的整理应该尽早完成，而且需要一次性集中整理，这样的冲击最大，而且整理后会有很棒的感受，不要每天整理一点。需要集中一次整理。

ü 每扔掉一件物品，都要表达谢意，感谢它曾经给予的帮助。

ü 别让家人看见你扔的物品，这样会有压力；也不要将自己不要的东西送给家人。先自己默默开始整理，通过自己影响家人。

【动手整理】衣物、书籍、文件、小物品、回忆物品分别如何整理

ü 整理工作分为两大类：确定物品的弃留、设定保留的物品的位置。

ü 整理顺序：请严格按照顺序，从易到难，顺序是：衣物类—书籍类—文件类—小物品类—回忆物品。

ü 竖收纳：收纳物品时能竖就竖：竖着放东西，方便看见东西是什么，取拿放回都方便，比如化妆品、办公用品等。

ü  设定家中所有物品的位置，重点是一个不漏的设定所有物品的位置，一个都不能漏。

麻理惠：回到家，我回来啦，和家里打招呼，脱鞋子，烧一壶水，去卧室换上家居服，衣服挂上衣架放回临时存放处，脏的袜子放在一个区域，浇花。整理手提包，把东西全部拿出来（专门有一个地方放），把包包归位。

ü  不必理会行动路线和使用频率。不要顾虑太多，只专注于收纳。

ü  只开辟一个每天随身携带物品收纳处，准备一个盒子，都竖着放在里面就可以了。然后盒子放在衣柜里。

ü  大件物品全部收纳在柜子里：被子箱子放在柜子顶层，季节性的像风扇放在柜子下层。

1.衣柜整理 - 最容易有成就感的部分

ü 扔：将所有衣服，是所有房间的所有衣服集中在一起，这样有利于知道自己有多

少东西，对于很难决定的衣服，先试穿一下，问问自己，一年内有穿过吗？

ü准备好足够的垃圾袋，衣服分类：

上衣、下装、外套、袜子、内衣、提包、配件（围巾 腰带 帽子等）、季节性衣物（泳衣等）、鞋子。想想未来挑选哪些物品陪伴我的生活，用在商场内挑选物品的心情来挑选，每一件都拿在手心，问问自己：我喜欢吗？明天就可以穿我会穿吗？不要因为扔了可惜就当家居服。

ü 折叠收纳法（看视频更清晰，链接见文章最后）

Step 1 先折叠，全部折成可以竖立的方块；

Step 2 挂的衣服：从左到右 依次是从长到短，从厚到薄，颜色从深色到浅色，斜上去挂

Step 3 收纳--针对衣柜的格子：1）放抽屉格子和托盘。叠好的衣服，直立着竖着放进去。同样颜色的放在一起，深色衣服在里面，浅色衣服靠外面。9成收纳。一个抽屉装9分满。不要太少，不要挤得东西拿不出来。如果高度够，可以一个格子放两个抽屉。上面有空间可以放个天然素材的托盘。放点毛巾、睡衣、浴衣啥的。一拉就出来了。2）放包包，包中包。

ü 能折叠的尽量折叠

适合衣架收纳的：大衣、成套西装、短外套、连身洋装等。

从左边开始依次：大衣、连身佯装、夹克、裤子、裙子、衬衫。

放在抽屉里的，颜色从浅到深，深色在里面。

袜子类收纳：袜子和丝袜都不能团起来，折叠后旋涡状的一面朝上。

不按照季节，而是按照材质：棉质和偏羊毛来分。

设一个临时衣服挂的地方。

手提包要每日清空，不然一来包包长期处于负荷中，每次包包调换都有物品留在里面的话，没过多久，你就无法确定哪些物品放在哪只包里了。

衣服一买回来就立马拆掉吊牌和包装，不要带着包装放进衣柜。

在心动物品围绕下，幸福生活就此展开。

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2.书籍收纳

一般读物：实用书籍、鉴赏类、杂志

把殿堂级的书籍毫无保留的留在自己身边，身边不保留过多的书籍反而会提高自己获得信息的灵敏度。

这个部分我很快完成了，因为很清楚知道哪些书是不会再看的，哪些是心动的需要保留下来的。我比较爱阅读，所以对书架的钟情度不会逊于衣柜，大致将书架分为几类：育儿养生、旅行、艺术建筑、哲学历史人物传记小说、经济

文件、单据、小票、会员卡

基本上可以全仍，仅保留下来：只有三类东西是需要保留的：

1.现在正在使用

2.代办物品事项有个专门的位置，比如电费单等，把他们放在一起，及时处理，处理完扔掉

3.需要永久保存。例如，需要长期乃至终身保存的文件，身份证、户口本、房产证、合同、学位学历证等。

不要保留不在自己的工作范围和职责范围之内的文件。不要帮领导和同事囤积物品。

所以只需要3个文件夹：待办、留存（合同）、留存（合同书以外），里面不需要再细分了。

另外再设一个待办区，将待办文件放在里面。

3.小件物品

只留下心动的，而不是留下可能会用到的

CD、保养品、化妆品、衣服配件、首饰、印章存折信用卡等、电子产品、文具、生活用品（药物、洗涤剂、面纸等）、厨房用品、食品

家里一看到零钱，马上塞进零钱包里

莫名其妙的物品统统退散

礼品类（别人赠送的纪念品），心意接受以后就可以扔掉

包装盒，把物品取出来收纳，盒子和包装扔掉

电线类，只保留自己熟悉的，莫名其妙的扔掉

衣服备用扣，一般不会用到，如果十分喜欢的衣服，买回来就把扣子缝在衣服里面

别把舍不得扔的东西送回娘家寄存

照片，散落出来的照片逐一看，只保留心动的

4.心动物品

同类的物品要放在一个区域，这是重点

使用频率低的东西放在柜子最顶层

大棉被装在一个大个格子里（高的，难拿的位置，因为比较少拿）

电视柜，用于装整理好的常用小物（放在抽屉里面的小物，首先只保留心动的，那数量就所剩不多；然后再用盒子作整理）

最后整理后的效果是：仿佛随时欢迎客人的光临

由于我对茶器餐有着特殊情结，专门设了一个区域收纳，每一件餐具都安排了一个位置摆放他们，将不喜欢的扔掉，将朋友送给我的餐具原本封装的全部拆了包装清洗收纳入柜子。